現(xiàn)實(shí)生活中好多的男性朋友們由于各個(gè)方面的原因，導(dǎo)致了性功能方面的一些障礙發(fā)生，引起男性性功能障礙出現(xiàn)的直接原因還是跟男性朋友們平時(shí)的飲食是分不開(kāi)的，你知道哪些食物對(duì)男性的性功能有損害嗎?男性經(jīng)常吃哪些食物對(duì)性功能有損害。下面就讓我們來(lái)詳細(xì)的了解一下這個(gè)話題。

1.蓮心：蓮子心有清心瀉火作用，可導(dǎo)致男子性欲低下。

2.冬瓜：常食冬瓜可清心熱、降欲火、消除狂躁癥狀。

3.菱角：可平息男女之欲火。《食療本草》指出：“凡水中之果，此物最發(fā)冷氣，人冷藏，損陽(yáng)，令玉莖消衰。”

4.芥菜：有利水消腫，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

5.竹筍：竹筍中含有大量草酸，可影響人體對(duì)鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導(dǎo)致性欲下降，性機(jī)能減退。

6.芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數(shù)量下降，出現(xiàn)陽(yáng)痿不舉。

7.酒精：酒精會(huì)導(dǎo)致男性性欲減退、陽(yáng)痿、射精障礙、睪丸萎縮。

8.煙草：男子過(guò)多吸煙可造成陰莖血循環(huán)不良，影響陰莖勃起，并使精子變態(tài)。

9.紅蘿卜：紅蘿卜的食用量必須適度，如果過(guò)量，紅蘿卜中稱為“蒜素”的物質(zhì)會(huì)將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退。

10.魚翅：研究發(fā)現(xiàn)，魚翅含有水銀或其他重金屬的分量均比其他魚類高很多。而水銀除了可能造成男性不育外，若人體內(nèi)含量過(guò)高還會(huì)損害人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)及腎臟。

已婚夫婦不育癥患者中屬于男方原因?qū)е抡哒?0%—50%，而男方因先天發(fā)育異常、內(nèi)分泌疾病等造成的不育只占其中一小部分，多數(shù)患者機(jī)體本身發(fā)育正常，只是由于生活習(xí)慣、飲食因素導(dǎo)致繼發(fā)性不育。在日常生活中，男性要注意改善自己的飲食習(xí)慣。在選擇性保健食品，或者自我調(diào)配性保健飲食時(shí)，應(yīng)根據(jù)不同的生理及身體狀況合理安排。

“男性經(jīng)常吃哪些食物對(duì)性功能有損害”關(guān)于這個(gè)問(wèn)題相信您看了上述的文章講解之后，肯定都了解了關(guān)于男性飲食的一些關(guān)鍵細(xì)節(jié)了，希望廣大的男性朋友們能夠在日常生活中多加注意，注意飲食。

好文推薦:

適度自慰對(duì)男人前列腺的好處 >>>

吸煙導(dǎo)致的牙黃該如何處理清除 >>>

提醒中老年男性睡前必備性保健操 >>>

男性一定要常吃的十大壯陽(yáng)食品 >>>

中醫(yī)壯陽(yáng)藥膳有助保障性福生活 >>>

推薦：腎虛男人最佳食療補(bǔ)腎方案 >>>