現(xiàn)在社會的飛速發(fā)展，使人們的生活水平逐漸提高了很多，在生活中我們可以看到一些男性朋友在會經(jīng)常買一些保健品來做為自己健康的輔助食品，但是，其實(shí)，遠(yuǎn)離這些保健品，我們可能更健康，在我們身邊就有很多的食物有養(yǎng)生作用。大蒜就是其中之一。

我們知道我們每天都需要很多的活力，我們每天因?yàn)楣ぷ鲿�耗費(fèi)很多的體力，考古學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在古埃及金字塔上有很多關(guān)于大蒜的象形文字。在建造金字塔的時(shí)候，奴隸們每天除了經(jīng)受著繁重的體力勞動(dòng)所帶來的壓力外，還有酷暑、嚴(yán)寒的肆虐。能讓他們堅(jiān)持下來的原因就是經(jīng)常食用大蒜補(bǔ)充了充足的體力，從而完成了一座座宏大壯觀的建筑。

其實(shí)在很多運(yùn)動(dòng)員，或者是其他比賽者在比賽前吃打算對自己是有幫助的。有史料記載，早期奧林匹克運(yùn)動(dòng)會的參賽者，在比賽前都要吃大蒜，這樣才能增加力量與勇氣，就能應(yīng)付參賽對手。

大蒜能夠給我們?nèi)梭w充電，有什么科學(xué)根據(jù)嗎?為什么古埃及人和奧林匹克運(yùn)動(dòng)員都相信大蒜有增加體力的神奇功效呢?原來蒜氨酸作為大蒜獨(dú)有的成分，在食用后會成為大蒜素，這種大蒜素與大蒜的維生素B1成分結(jié)合可產(chǎn)生蒜硫胺素。而這個(gè)蒜硫胺素就像是一味神奇的藥劑，不僅具有緩解人體疲勞的作用，還能促使人體從食物中攝取的葡萄糖在細(xì)胞中不斷分解、燃燒，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為能量。蒜硫胺素就像是發(fā)電機(jī)一樣，能給人體不斷“充電”，保持活力。

朋友們，你們知道大蒜能增強(qiáng)人體活力的原因了吧，其實(shí)大蒜不光能夠給人體充電，大蒜還能夠讓我們防癌，大蒜給人體帶來的好處有很多，大蒜的殺菌作用也是非常好的，所以很多男人不要認(rèn)為吃蒜后嘴里會有難聞的味道，其實(shí)大蒜給我們的好處是非常多的，他就是我們生活中的保健品。