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男人常喝三種茶 身體健康有保障

男人常喝三種茶 身體健康有保障

中國(guó)是古老的茶都。所以很多人都有喝茶的習(xí)慣。因?yàn)楹炔璧暮锰幱泻芏啵敲?a href='http://www.vinaphone.cn/dzjk/nrsj/' target='_blank'>男人喝什么茶對(duì)身體好呢?喝什么茶可對(duì)身體起到保健的作用。具體說(shuō)來(lái),有抽煙習(xí)慣、體形較胖的人,容易上火,應(yīng)喝涼性茶;腸胃虛寒,或體質(zhì)較虛弱者,應(yīng)喝中性茶或溫性茶。

現(xiàn)代都市男人的體質(zhì)往往不能簡(jiǎn)單地以燥熱、虛寒劃分,有的人從表現(xiàn)看兩種體質(zhì)兼而有之:體形較胖容易上火,但是吃點(diǎn)生冷的東西就拉肚子;還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱,但又有熱象。這是因?yàn)椋麄兂S谐闊、喝酒、熬夜等不良生活?xí)慣,從而導(dǎo)致體質(zhì)的多樣化。然而,每個(gè)人的體質(zhì)都會(huì)表現(xiàn)出主要癥狀,古方中醫(yī)專(zhuān)家提醒您,飲茶時(shí)應(yīng)以主要癥狀作為依據(jù)。

菊花茶——排毒去輻射

由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔,?duì)體內(nèi)積存的暑氣、有害的化學(xué)和放射性物質(zhì),都有抵抗、排除的療效。

苦丁茶和普洱茶——降血脂

由于涼性偏重,苦丁茶清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好,最適合血壓偏高、體形發(fā)胖的體質(zhì)燥熱者長(zhǎng)飲養(yǎng)生。普洱茶也同樣擁有保護(hù)心血管健康的功能,而且普洱茶的性質(zhì)溫和,適合體質(zhì)虛寒的人飲用。

烏龍茶——醒酒和

如果他應(yīng)酬很多,還喜歡飲酒,那么你需要給他備上烏龍茶。烏龍茶的醒酒效果非常好:它能夠預(yù)防身體虛冷,減少酒精和膽固醇在體內(nèi)沉積。此外,烏龍茶還有溶解脂肪的功效。有數(shù)據(jù)顯示,陳年珍藏10年,飲用300毫升烏龍茶相當(dāng)于連續(xù)跳繩7分鐘,堅(jiān)持飲用一年可減重2公斤以上。

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