啤酒是我們?nèi)粘Ｉ�活中最飲用的一種酒，適量的飲用對身體健康還有一定的好處。一般男性都比較喜歡喝，那么適量喝啤酒對男性的保健功效有哪些呢?以下就讓我們一起來看看吧!

運動后喝啤酒解渴

過量飲酒會導致脫水，用啤酒補水比白水效果更佳，啤酒含更多的糖與礦物質(zhì)，豐富的鉀與B族給生素有利于肌肉恢復。

喝啤酒能強健骨骼

啤酒原料大麥殼中富含硅可保持骨質(zhì)密度，少量酒精可抑制骨質(zhì)流失。

喝啤酒增加膳食纖維

啤酒中含有水溶性膳食纖維，常喝啤酒能抑制導致胃潰瘍的幽門螺旋桿菌的生長。

喝啤酒防止老年癡呆癥

近些年來的一些研究發(fā)現(xiàn)，少量飲酒有助于緩解及預防老年癡呆癥。此外老年人與友人一起喝啤酒，也能互相交談，達到社交的目的。