我之前有一朋友，他在有應(yīng)酬的時(shí)候都會先在家吃點(diǎn)東西，一開始我都不了解。后來他告訴我說空腹飲酒對身體的危害是很大的，可以會導(dǎo)致低血糖，嚴(yán)重的可能還會導(dǎo)致昏迷。所以在這里小編要提醒大家這一定要注意，避免空腹飲酒所引發(fā)的低血糖。

醫(yī)學(xué)專家指出，任何一種酒均含酒精(乙醇)。在正常情況下，飲酒后，乙醇在人體內(nèi)經(jīng)肝臟代謝變?yōu)橐胰�，再繼續(xù)分解成水和二氧化碳。如果人在空腹饑餓時(shí)飲酒，乙醇會很快吸收到血液里，刺激胰腺β-細(xì)胞分泌出大量胰島素，使血糖濃度降低。同時(shí)，乙醇迅速進(jìn)入肝臟，還能抑制肝糖原的分解和異生，促使低血糖的出現(xiàn)。所以，飲酒不宜過猛、過量，更不宜空腹飲酒，以免發(fā)生酒后低血糖。

可是飲酒時(shí)，缺少糖或淀粉類食物攝入，結(jié)果使血溏濃度急速下降。另外，空腹飲酒時(shí)肝臟很快將酒精吸收，進(jìn)而抑制了肝糖元的分解，這就更加速了低血糖的發(fā)生。不難看出，低血糖癥大多數(shù)發(fā)生在開始飲酒后不久，由于每個(gè)人對酒精刺激的耐受量不一樣，發(fā)生低血糖癥的時(shí)間也有所不同。

此外，臺灣專家研究認(rèn)為，嗜酒者每天酒精攝入量超過45克就有患糖尿病的危險(xiǎn)。而糖尿病人飲酒應(yīng)適量，最好不飲酒。尤其是肝功能不良的糖尿病患者更不能飲酒。

糖尿病人須防酒后低血糖

1、選用低酒精、低含糖量的葡萄酒。烈性酒含酒精度高，一般都在30%以上，有的高達(dá)60%。長期嗜酒易合并脂肪肝、酒精性肝硬化、中樞神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)異常等。

2、控制飲酒量，一天之內(nèi)攝入的酒精不宜超過30克，每周不超過3次。

3、糖尿病患者應(yīng)避免空腹飲酒，特別是晚餐喝酒時(shí)一定要吃主食。如果晚餐時(shí)喝了酒，睡覺前要測一下血糖。如血糖低于4.0mmol/L，要加餐，如吃面包、饅頭、餅干等，以防止出現(xiàn)夜間低血糖。