吸煙有害健康，飲食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致疾病，特別是很多時(shí)候吸煙與飲食更需要注意。醫(yī)學(xué)專家近日建議，吸煙時(shí)不要喝富含維生素C的果汁，因?yàn)檫@有可能導(dǎo)致在體內(nèi)產(chǎn)生有害物質(zhì)。

一般人認(rèn)為，具有抗氧化作用的維生素C是人體增強(qiáng)抵抗力、防止吸煙危害的好東西。但研究人員發(fā)現(xiàn)，吸煙會(huì)使得唾液中的維生素C轉(zhuǎn)變性能，成為對(duì)身體健康有害的物質(zhì)。

因此，科學(xué)家建議，如果一時(shí)不能戒煙，那至少也應(yīng)該放棄在吸煙的同時(shí)喝果汁或服用維生素C補(bǔ)充劑的習(xí)慣。