夏季吃西瓜的食用功效與作用
西瓜是夏季每家每戶都必不可缺少的一種水果,其消暑解渴和甘甜爽滑的口感征服了每一個(gè)人,但是西瓜的功效與作用都是什么呢?相信知道的人并不多,下面就為大家詳細(xì)的解答一下西瓜的功效與作用。
西瓜性寒,味甘,歸心、胃、膀胱經(jīng);具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;主治胸膈氣壅,滿悶不舒,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等癥。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高,含有大量的蘋(píng)果酸和葡萄糖,果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質(zhì),對(duì)人體的益處不言而喻。
西瓜的主要作用就是消暑,夏日炎炎,很多人都因?yàn)檠谉岬奶鞖舛械骄裎遥秤徽,直至夏季結(jié)束才算好轉(zhuǎn),這就是因?yàn)槭顨庠谧鞴,如果?lái)上一塊冰鎮(zhèn)的西瓜就不一樣了,西瓜可以很好的把人體中的暑氣驅(qū)逐出去,效果比雪糕和各種冰鎮(zhèn)飲料好了很多倍,所以在炎熱的夏季,來(lái)上一塊冰鎮(zhèn)的西瓜,對(duì)身體的好處是不言而喻的。
相信大家也都了解了西瓜的功效與作用,那么你還在等什么呢?拿上一塊冰鎮(zhèn)的西瓜,給這炎熱的夏季帶來(lái)一絲涼爽吧。
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