夏季燥熱，男人更是如此，怎樣可以戒躁清爽呢？養(yǎng)生專家告訴我們，香醇味美的茉莉茶喝出男人清爽健康!下面就來和我們一起看看吧!

茉莉花香氣甜郁、清雅、幽遠，沁人心脾，有“人間第一香”之美譽。茉莉原產(chǎn)于波斯國�！赌戏讲菽緺睢吩疲�“耶悉名花，茉莉花，皆胡人自西國移植于南海。南人憐其芳香，競植之。”這說明在公元二三世紀此花就傳到我國。因系西來之種，名取譯音，梵語稱末利，此外又有沒利、耶悉名等稱謂�；ㄓ胁荼�、木本之分，芭弱而枝繁，葉圓而帶尖，很像茶葉，夏秋之間開小白花，一花十余瓣，散發(fā)出陣陣清香。有復瓣更多者稱寶珠小荷花，出蜀中，最為名貴。

茉莉花食療：

《中藥大辭典》中記載：茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，并對痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。

茉莉花菜又稱木梨花、奈花、香花等，常飲茉莉花，有清肝明目、使人延年益壽、身心健康。

食用方法有茉莉花炒雞蛋、茉莉冬瓜湯、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉雞、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉銀耳湯等。

茉莉花亦可作藥用，中醫(yī)認為，其花性涼味甘，有清熱解毒、辟穢、和中之功效。藥理研究證明，茉莉花含有苯甲醇、茉莉花素、安息香等多種有效成分。臨床應用有：取其干品，沸水泡飲，可作治療痢疾和瘡毒癥的輔助藥;茉莉花與土草果適量，水煎服，可治感冒發(fā)熱;如目赤腫痛，迎風流淚，用茉莉花煎水熏洗有一定療效;用菜油和茉莉花浸劑滴耳，可治療中耳炎等。此外，茉莉花經(jīng)蒸餾而得的茉莉花露，有健脾理氣，解陳腐氣之功效。

茉莉花是化妝品的重要原料，具有很高的經(jīng)濟價值。“好一朵茉莉花，滿園的花香香不過它”。正因為它具有特殊的香氣，古人用茉莉花蒸熟，取其液，可作香水，也可作面脂，澤發(fā)潤肌，香留不去。用茉莉花熏制的花茶，余味韻長、甘郁醇美。從茉莉花中提取的茉莉花油身價不菲，是制作高級香料和美容化妝品的重要原料，在國際市場上的價格差不多等于同重量的黃金。

茉莉花茶屬于比較涼性的花茶飲料，有些本身體質(zhì)就不好的人就不能夠經(jīng)常飲用。首先腸胃堵塞的人不應經(jīng)常喝茉莉花茶，因為茉莉花中還有一些物質(zhì)能夠破壞胃粘膜的順暢。神經(jīng)不好或者壓力大經(jīng)常失眠的人不要經(jīng)常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因為茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神，使得大腦處于興奮狀態(tài)更加不能夠入睡了。還有體虛貧血的人不要經(jīng)常喝茉莉花茶，因為花茶中有一些元素含量高的話能夠減少人體對鐵的吸收。一種重疾病患者不適宜喝茉莉花茶，因為它造成身體發(fā)虛發(fā)涼不利于病癥的治療。一些老人和孩童還是不要經(jīng)常喝茉莉花茶，一些白領可以平時多多飲用茉莉花茶。

小編提示：茉莉花茶不僅要區(qū)分人群進行飲用還不能過量飲用，凡事要有一個度，即使再好吃再有營養(yǎng)的食物也要有所節(jié)制，過量食用都會危害我們的身體。