對男性真正有用的養(yǎng)生進補良方
男人由于工作原因，會沒完沒了的應酬，而且男人的壓力也很大，所以下面給男士們提供一些進補良方，可以對男人好好的體貼一下。
對男性真正有用的養(yǎng)生進補良方
貪杯男人——呵護心肝
推薦秘方1：五味子粥
配料：五味子10克、大米2兩
做法：大米、五味子，一起文火熬制。
功效：五味子可以養(yǎng)肝、補腎，大米有保肝、護胃的作用，酒后進食能夠減少大量酒精對肝的損害。
推薦秘方2：葛花水
配料：中藥葛花、開水
做法：取適量葛花放入開水中沖泡。
功效：酒后飲用，有醒酒的妙用。
應酬男人——做個香甜的好夢吧!
推薦秘方：蓮子芡實粥
配料：蓮子50克、芡實15克、大米300克
做法：三味一起熬，水要多放一些，不要使粥過稠。
功效：蓮子可以健脾寧心，芡實能夠健脾補腎，常喝能夠緩解壓力、防止因工作緊張造成的失眠等不適。
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