海鮮大排檔小心加重男人痛風
海鮮是很多人的大愛,而水產(chǎn)品是很多夜市大排檔主打的食品,店家烹制得辣味十足,紅彤彤、香噴噴的讓人垂涎欲滴。不過,專家提醒,要美味也要健康。
泥鰍、鱔魚體內(nèi)有顎口線蟲,如果不煮熟也易感染。線蟲在皮膚內(nèi)游走,皮膚上會出現(xiàn)線狀紅疹。蟲體一旦進入胃壁、膽道或是其他內(nèi)臟,就可能有生命危險。有些店家在制作牛蛙時加熱不到位,曼氏裂頭絳蟲的幼蟲可經(jīng)皮膚或消化道侵入人體,如侵襲眼部,可出現(xiàn)眼瞼紅腫、畏光流淚、視力減退,甚至失明;侵犯中樞神經(jīng)系統(tǒng)會導致頭痛、癲癇等。
有些地方還流行吃醉蟹或將蟹用鹽腌過后再吃。馮曼玲說,寄生在蟹體內(nèi)的幼蟲,加熱到55℃,需30分鐘才死亡;70℃時,需十多分鐘才死亡;如將其浸泡在10%鹽水中,72小時后,仍有40%~50%的幼蟲存活。
啤酒、燒烤+海鮮 痛風禍根
在大排檔,幾瓶冰鎮(zhèn)啤酒,加幾盤涼菜,成為大多數(shù)人的享受。于淑清表示,溫度過低的啤酒不僅影響口感,而且會使酒中的蛋白質發(fā)生分解、游離,營養(yǎng)成分受到破壞。更重要的是,酒溫過低會導致胃腸道的溫度急速下降,血流量減少,影響消化功能,嚴重時,可誘發(fā)急性胰腺炎。于淑清建議,啤酒溫度最好控制在5~10°C為宜。
燒烤和海鮮一定不要和啤酒一同飲用,這是引起痛風的禍根。燒烤食品大多為海鮮、動物內(nèi)臟及肉類。它們和啤酒一樣,同屬高嘌呤食物,而嘌呤代謝異常是誘發(fā)痛風的重要因素。此外,在燒烤過程中,會產(chǎn)生“苯并芘”等致癌物質。而飲酒會使消化道血管擴張,并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白,使這些致癌物質極易被人體吸收,加大致癌風險。因此,喝啤酒時應盡量避免吃燒烤,如果實在想吃,可同時吃些新鮮蔬菜水果、海帶、紫菜等,降低副作用。
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