為了養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，我們需要在生活中做到方方面面。禍從口出，病從口入，為了遠離疾病，為了健康的身體，我們要時刻注意如何健康的飲食。聽說男性吃習(xí)慣可以壯陽，下面我們一起看一下：

男人吃西瓜真的可以壯陽嗎

美國德克薩斯農(nóng)工大學(xué)水果和蔬菜改良中心主任布黑姆·帕蒂爾博士說：“我們對西瓜研究的越深入，它為人體提供天然增強劑的能力就越讓我們感到吃驚。我們直知道西瓜有利于健康，但是每項新研究都能發(fā)現(xiàn)它有益于健康的新方面。”

人們認為西瓜和其他水果及蔬菜內(nèi)的有益成分是草本礦物質(zhì)，這是種自然產(chǎn)生的化合物，它具有生物活性，或者能與人體產(chǎn)生反應(yīng)，促進健康。西瓜的草本礦物質(zhì)包含番茄紅素、β-胡蘿卜素和后起之秀瓜氨酸�，F(xiàn)瓜氨酸有益健康的作用又被證明，它能緩和血管壓力，這跟偉哥所起的作用差不多。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，吃西瓜的過程中，瓜氨酸通過特定酶轉(zhuǎn)變成精氨酸。精氨酸是種對心臟和循環(huán)系統(tǒng)有奇效的氨基酸，它能確保免疫系統(tǒng)運行良好。帕蒂爾說：“瓜氨酸和精氨酸的關(guān)系有助于心臟和免疫系統(tǒng)健康發(fā)展，通過試驗或許能證明這種關(guān)系對肥胖病和2型糖尿病患者有好處。精氨酸增加了血液中氧化氮的數(shù)量，這種物質(zhì)能緩解血管壓力

西瓜和其他水果及蔬菜內(nèi)的有益成分是草本礦物質(zhì)，這是種自然產(chǎn)生的化合物，它具有生物活性，或者能與人體產(chǎn)生反應(yīng)，促進健康，大家應(yīng)該多吃。