男人喝粥也可以壯陽(yáng)？壯陽(yáng)補(bǔ)腎這是男人經(jīng)常說的話題，現(xiàn)在生活壓力大，很多男性朋友出現(xiàn)性功能障礙，陽(yáng)痿、早泄、等男科疾病，市面上很多壯陽(yáng)藥物都是有副作用的，食療是一個(gè)不錯(cuò)的好辦法，下面看下男人喝什么粥可以壯陽(yáng)：

男人喝什么粥可以壯陽(yáng)

海參粥。水發(fā)海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。

枸杞豬腰粥。枸杞子10克，豬腎一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補(bǔ)腎陽(yáng)、固精強(qiáng)腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽(yáng)俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

蓯蓉羊腰粥。肉蓯蓉10克，羊腰一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補(bǔ)腎助陽(yáng)、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽(yáng)虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等。

男人喝粥也可以壯陽(yáng)？看了以上介紹你對(duì)男人喝什么粥可以壯陽(yáng)有了了解吧，希望對(duì)您有所幫助！食療壯陽(yáng)也要適可而止，不能胡亂滋補(bǔ)，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的性功能障礙，還是要立即去醫(yī)院診斷治療！