酒友：最近酒越喝越不敢喝了，感覺(jué)啤酒肚將軍肚是越來(lái)越明顯，實(shí)在擔(dān)心這個(gè)狀況會(huì)不是高膽固醇還是高血壓的前兆。自己也經(jīng)常和啤酒，感覺(jué)體重也漲了不少。

醫(yī)生甲：傳統(tǒng)觀念認(rèn)為過(guò)量飲用啤酒將使人出現(xiàn)大大的“啤酒肚”，但最新研究顯示，喝多少啤酒實(shí)際上與人的腰圍沒(méi)有關(guān)系。只是長(zhǎng)期進(jìn)食的不良習(xí)慣讓腸胃出現(xiàn)負(fù)荷工作的情況往往才會(huì)出現(xiàn)“啤酒肚”。

醫(yī)生乙：大部分人認(rèn)為少量飲酒有益身體健康，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量飲酒會(huì)降低肝臟對(duì)脂肪的處理能力，導(dǎo)致脂肪積于體內(nèi)，形成內(nèi)臟脂肪，還會(huì)引發(fā)脂肪肝、高血脂、高血壓等代謝綜合癥甚至導(dǎo)致猝死。

醫(yī)生丙：肥胖者易患高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病。醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)表明，胖子患冠心病者比正常人多５倍，患高血壓者比正常人多８倍，患糖尿病者比正常人多７倍。

醫(yī)生�。翰灰�在外面吃飯:飯館的飯往往比家做的飯含有更多的能量和脂肪。留意你單位附近提供低脂飯菜的餐館。不要去快餐連鎖店，因?yàn)槟抢锟晒┻x擇的低脂肪食物很少。

面對(duì)啤酒肚