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男性暴飲暴食要注意身體健康

男性暴飲暴食要注意身體健康

好多男性到了晚上就會吃的好多。而這種飲食毫無節(jié)制的習(xí)氣會讓消化系統(tǒng)變得十分嚴(yán)重,一直這樣下去,內(nèi)臟器官也會因超負(fù)荷任務(wù)無法獲得歇息,最終明顯就招致了胃病的發(fā)作。男性暴飲暴食要注意身體健康

飲食過量和營養(yǎng)過剩還會增加體內(nèi)各臟器的負(fù)擔(dān)并導(dǎo)致畸形發(fā)展。此外,人體內(nèi)甲狀旁腺激素的多少與平時飲食量成正比。

人體胃黏膜的細(xì)胞壽命是有限的,幾天就要更新一次。一日三餐之外還常吃夜宵,就會使胃黏膜沒有時間進行自身修復(fù)。因此專家建議,讓食物長時間滯留胃中,迫使胃大量分泌胃液,導(dǎo)致胃粘膜受到破壞,就容易產(chǎn)生胃糜爛和胃潰瘍,甚至發(fā)展成胃癌。

過多的飲食和營養(yǎng)過剩還會增加體內(nèi)各臟器的負(fù)擔(dān)并會惡性發(fā)展。心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖癥等等“富貴病”大多是由于暴飲暴食導(dǎo)致的。

而且,甲狀腺激素的分泌量是由平時飲食所控制的。有關(guān)人士指出:長期食量過多,會使人體內(nèi)甲狀旁腺激素增多,導(dǎo)致骨骼過量脫鈣,骨質(zhì)疏松。因此不難看出,年輕時經(jīng)常飽食者,老年以后,由于體內(nèi)甲狀旁腺激素含量明顯增加,即使攝取較多的鈣,也很難被骨骼吸收,也易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

男性暴飲暴食要注意身體健康,因為年輕男性為了老年后的幸福生活請不要再暴飲暴食了。