溫香紅茶——是有助于抵抗心臟病的茶品，對于身體的排毒功能不好的人，多喝些綠茶的話也是很有益處的。很多人都話很多錢去喝減肥茶，其實它的成分主要是通過茶的功能促進腸道的蠕動，利于排便。就是這么簡單的原理。

一、紅茶對健康的幫助：紅茶是有助于抵抗心臟病的茶品，它有助于抵抗一些癌的侵襲。

二、專家觀點：每天喝紅茶3杯以上，能夠讓你得心臟病的概率下降11%，這是英國科學家在經(jīng)過了14年的研究后發(fā)現(xiàn)的好消息。而且，無論是茶包，還是散裝的茶葉，它的營養(yǎng)價值是完全一樣的。

三、喝茶建議：有人喝了茶容易“興奮”或者會感到胃不舒服，那是茶里含有咖啡因的關系。你也可以在享受茶的營養(yǎng)的同時，“去掉”咖啡因，把這種“副作用”降到最低。方法是：泡茶時，第一道水先泡上30秒，然后倒掉，再按常規(guī)的程序泡茶。當然，也可以喝咖啡因和茶單寧較少的紅茶。

不僅是紅茶，綠茶也能對抗一些癌病的發(fā)生，當然這一點沒有百分之百的臨床數(shù)據(jù)來證實。不過喝茶的益處非常之多，這是不容否定的。