據(jù)美國權(quán)威機構(gòu)研究表明涉及21327名男性，自1981年以來，這些志愿者定期向醫(yī)生報告自己的生活習(xí)慣和健康狀況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，20年間，有1550名男性曾心臟病發(fā)作，1342人曾中風(fēng)，5000多人最終死亡！

路透社援引《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》月刊發(fā)表的一項研究成果報道說，哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院布里格姆婦科醫(yī)院的盧克·朱塞和邁克爾·加齊亞諾領(lǐng)導(dǎo)一個科研小組，進行了“醫(yī)生健康研究”項目的研究。

研究者發(fā)現(xiàn)，每周吃7個或更多雞蛋的男性的死亡率上升了23%。在這期間，患糖尿病的男性如果吃雞蛋的話，死亡的可能性將增加1倍。

中國有句古話叫做：物極必反，否極泰來！說的就是無論是什么東西過量都會對身體造成傷害的。所以在這里筆者要告訴大家的是，飲食要適當(dāng)，千萬不要貪多。