一把來(lái)說(shuō)，說(shuō)到產(chǎn)后抑郁癥一般都是提到因?yàn)?a href='http://www.vinaphone.cn/dzjk/nrsj/' target='_blank'>男人導(dǎo)致的，誰(shuí)能想到這是因?yàn)楦赣H發(fā)生的呢？其實(shí)這就是近期非常流行的一種疾病，叫做男性產(chǎn)后抑郁癥，這種病極其容易在父親的身上產(chǎn)生，所以一定要注意。

不管新爸爸的抑郁癥要怎么給個(gè)詞形容，男人在剛當(dāng)爸爸的時(shí)候有抑郁情緒是比較普遍的現(xiàn)象(影響著世界各地4%~10%的準(zhǔn)爸爸)，時(shí)間段大概在孕期或產(chǎn)后第一年。而這會(huì)對(duì)爸爸和孩子的健康都造成嚴(yán)重?fù)p失。

可能人們還是很難理解為什么男人也會(huì)得產(chǎn)后抑郁癥，因?yàn)樗麄儾涣私馄渲袧撛诘娘L(fēng)險(xiǎn)。其實(shí)也不難理解，他們可能都在想“又不是你生孩子，你怎么會(huì)產(chǎn)后抑郁?”

雖然女性產(chǎn)后抑郁的概率確實(shí)更高(9%~19%)，但是抑郁和焦慮的情緒并不是只有兩條X染色體的人才能體會(huì)到。而且人們對(duì)產(chǎn)后抑郁普遍有個(gè)誤解，認(rèn)為它是因?yàn)榕�性激素水平波�?dòng)導(dǎo)致。雖然有些女人的雌激素和孕激素變化確實(shí)比外界影響因素(如睡眠不足、壓力大)更大。有些研究甚至認(rèn)為父親的激素也會(huì)發(fā)生變化，不過(guò)并不清楚會(huì)不會(huì)對(duì)他們的抑郁癥有特殊影響。

Mullins說(shuō)：“就我個(gè)人而言，主要是壓力的原因，經(jīng)濟(jì)壓力、不確定要怎么照顧寶寶的壓力。這些都會(huì)在一段較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)帶來(lái)很大壓力，而你承受住壓力的時(shí)間就那么點(diǎn)，超時(shí)了就會(huì)受不住了。新爸爸的抑郁癥部分原因可能是對(duì)照顧孩子的了解有限，也可能是因?yàn)槟行砸钟魰r(shí)候的表現(xiàn)不同。”一般一個(gè)人抑郁、心情不好都會(huì)用流淚表現(xiàn)出來(lái)，但是男性不一樣，他不會(huì)輕易哭。相反地他會(huì)生氣、發(fā)怒，變得很暴躁，很多男人都會(huì)把情緒發(fā)泄在物體上或是逃避，轉(zhuǎn)向工作或是色情作品來(lái)讓自己暫時(shí)擺脫。

也有些人會(huì)有其他選擇，Mullins說(shuō)：“我見(jiàn)過(guò)把自己沉迷于使命召喚游戲中，他們覺(jué)得自己在里面會(huì)很威風(fēng)，很擅長(zhǎng)游戲、打斗，這些比照顧孩子有趣多了。這個(gè)辦法可以放松自己，讓自己從帶孩子中脫離出來(lái)休息會(huì)。”大多數(shù)女性會(huì)在產(chǎn)后6周去做檢查，醫(yī)療機(jī)構(gòu)會(huì)在這個(gè)時(shí)候檢查看新媽媽有沒(méi)有抑郁癥(雖然不清楚到底程度如何)。但是沒(méi)人關(guān)心新爸爸的精神健康，他們有可能就因?yàn)橐稽c(diǎn)小的裂縫就墜入抑郁深淵。

但有研究清楚表明男性的產(chǎn)后抑郁癥治療也很重要，原因和女性產(chǎn)后抑郁癥治療的重要性一樣。就比如最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后抑郁的男人行為和活躍度會(huì)明顯不一樣，而他們的做法也會(huì)影響嬰兒的焦慮、行為。

男性產(chǎn)后抑郁癥這種病其實(shí)屬于心理疾病的一種，對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，這種病似乎是因?yàn)槌醮巫霎?dāng)爸爸心里并沒(méi)有做好準(zhǔn)備引起的一種失衡狀態(tài)。所以為了自己的和家人的幸福，男人要知道這種心理疾病的存在最好。