提及早泄，有的男人就不知不覺(jué)“泄”了氣。不少男性發(fā)現(xiàn)自己有早泄的問(wèn)題，都悄悄地買藥自行解決，但效果并不一定很好，還可能會(huì)給身體帶來(lái)副作用。

其實(shí)絕大多數(shù)年輕人什么都不“虛”，而是因疲勞、過(guò)于緊張?jiān)斐稍缧�。中醫(yī)認(rèn)為，人體的有些穴位通過(guò)按摩可起到助性養(yǎng)性的功效。

按摩腎俞穴：腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸處，左右各一個(gè)。按摩時(shí)可取坐位，兩手掌貼于腎俞穴，中指正對(duì)命門(mén)穴(第2腰椎棘突下)，雙掌從上向下摩擦50～100次，直到局部有溫?zé)岣袨橹�。腎俞穴是腎經(jīng)的主要穴位，經(jīng)常按壓可以強(qiáng)壯腎氣，對(duì)腎虛引起的性冷淡、早泄、陽(yáng)痿也有很好的改善作用。

按摩曲泉穴：早泄還有部分原因是情緒問(wèn)題。如果情緒不佳，還伴有濕熱證，可以常按摩曲泉穴。

中醫(yī)認(rèn)為，曲泉穴不難找，屈膝取穴，在膝蓋內(nèi)側(cè)，膝橫紋頭內(nèi)側(cè)之上的凹陷中。這個(gè)穴位屬足厥肝經(jīng)之合穴，能理氣活血、清熱除濕、疏筋利節(jié)，常點(diǎn)按此穴可防治濕熱下注導(dǎo)致的陰癢、小腹脹痛、遺精、陽(yáng)痿、早泄、陰莖痛、小便不利、尿閉等。