早泄男人看過(guò)來(lái)!按腎俞穴和曲泉穴可治
提及早泄,有的男人就不知不覺(jué)“泄”了氣。不少男性發(fā)現(xiàn)自己有早泄的問(wèn)題,都悄悄地買藥自行解決,但效果并不一定很好,還可能會(huì)給身體帶來(lái)副作用。
其實(shí)絕大多數(shù)年輕人什么都不“虛”,而是因疲勞、過(guò)于緊張?jiān)斐稍缧。中醫(yī)認(rèn)為,人體的有些穴位通過(guò)按摩可起到助性養(yǎng)性的功效。
按摩腎俞穴:腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸處,左右各一個(gè)。按摩時(shí)可取坐位,兩手掌貼于腎俞穴,中指正對(duì)命門(mén)穴(第2腰椎棘突下),雙掌從上向下摩擦50~100次,直到局部有溫?zé)岣袨橹。腎俞穴是腎經(jīng)的主要穴位,經(jīng)常按壓可以強(qiáng)壯腎氣,對(duì)腎虛引起的性冷淡、早泄、陽(yáng)痿也有很好的改善作用。
按摩曲泉穴:早泄還有部分原因是情緒問(wèn)題。如果情緒不佳,還伴有濕熱證,可以常按摩曲泉穴。
中醫(yī)認(rèn)為,曲泉穴不難找,屈膝取穴,在膝蓋內(nèi)側(cè),膝橫紋頭內(nèi)側(cè)之上的凹陷中。這個(gè)穴位屬足厥肝經(jīng)之合穴,能理氣活血、清熱除濕、疏筋利節(jié),常點(diǎn)按此穴可防治濕熱下注導(dǎo)致的陰癢、小腹脹痛、遺精、陽(yáng)痿、早泄、陰莖痛、小便不利、尿閉等。
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