男人最怕的就是性生活的時(shí)候出現(xiàn)早泄�？粗�心愛(ài)的老婆，卻不能滿(mǎn)足她，那種滋味可想而知!那么預(yù)防早泄的都有哪些方法呢!下面小編就介紹一些預(yù)防早泄的方法!讓你在妻子面前做一個(gè)真正的男人!下面就跟小編看一下具體的步驟吧!很實(shí)用的哦!

1、夫妻之間，那對(duì)于性生活這是應(yīng)該多加的了解的，平時(shí)的時(shí)候?qū)τ谛越环椒ā⑿苑磻?yīng)過(guò)程多做一些了解，不宜過(guò)度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

2、早泄的出現(xiàn)這與心理因素是有很大的關(guān)系的，工作壓力大、性生活時(shí)心理緊張、焦慮等均可以導(dǎo)致早泄。那對(duì)早泄的調(diào)理，就應(yīng)該要注意心理的調(diào)節(jié)了，放松心態(tài)。

3、偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。

4、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

上面就是一些預(yù)防早泄的小方法，男人如果有早泄情況，最好不要在白天進(jìn)行性生活!白天性生活的話(huà)，男人會(huì)有一種緊張的心理，時(shí)間久了以后就會(huì)加重你的早泄!