早泄是困擾著很多男性朋友的一種疾病，一般男人們發(fā)現(xiàn)自己患有這種疾病后都會(huì)心情很沉重，心理壓力很大，有個(gè)朋友告訴我“人都說小別勝新婚，可是我出差回來，和老婆親熱，卻發(fā)現(xiàn)自己有早泄的情況，這讓我心情很郁悶，到底該如何防治早泄的發(fā)生呢?”幫朋友們找了些神奇秘招來有效防治男人早泄，快來看看吧

國際性醫(yī)學(xué)會(huì)(International Society for Sexual Medicine ISSM)從循證醫(yī)學(xué)的角度上指出早泄的定義應(yīng)包括以下三點(diǎn)：①射精總是或者幾乎總是發(fā)生在陰莖插入陰道1分鐘以內(nèi);②不能全部或幾乎全部進(jìn)入陰道后延遲射精;③消極的個(gè)人精神心理因素，比如苦惱、憂慮、挫折感和/或逃避性活動(dòng)等。

一般男性30%均有此情況，問題雖小，但卻使性生活質(zhì)量不高，也可能引起陽痿等其他性功能障礙，后果嚴(yán)重，應(yīng)引起重視和及早治療。一般認(rèn)為，早泄是指男子在陰莖勃起之后，未進(jìn)入陰道之前，或正當(dāng)納入、以及剛剛進(jìn)入而尚未抽動(dòng)時(shí)便已射精，陰莖也自然隨之疲軟并進(jìn)入不應(yīng)期的現(xiàn)象。臨床上對(duì)陰莖勃起未進(jìn)入陰道即射精，診斷為早泄。而能進(jìn)入陰道進(jìn)行性交者，如果沒有動(dòng)幾下就很快射精，也定義為早泄。

在我國，物理延時(shí)療法還沒有取得廣泛的應(yīng)用，這主要是與人們的觀念有關(guān)。因?yàn)槭苤袊鴰浊�年傳統(tǒng)的影響，人們對(duì)于性的保密非常嚴(yán)格，所以沒有了性開放，國外的行為療法也就基本上沒有了用武之地，行為療法治療早泄在國外應(yīng)用已有多年，但是在國內(nèi)出現(xiàn)的比較晚，即使出現(xiàn)了以后也難以實(shí)行，所以行為療法在中國經(jīng)歷了一個(gè)比較漫長的過程，首先臨床醫(yī)生發(fā)現(xiàn)國外的療法沒有辦法原原本本的拿來給中國的患者應(yīng)用，所以后期經(jīng)過總結(jié)，采用患者一個(gè)人訓(xùn)練，指導(dǎo)的過程放在

訓(xùn)練前或者訓(xùn)練后，這樣，避免了患者暴露私密部位給醫(yī)生的過程，從而解決了行為療法難以實(shí)行的問題，后期發(fā)展起來的這種方法就可以稱之為改良行為療法。

現(xiàn)在我國有許多男性正在受著早泄的困擾，他們迫切的想要擺脫早泄，享受正常的性生活，維持家庭的和諧和穩(wěn)定。那么早泄治療應(yīng)該怎么進(jìn)行呢?需要有正確的治療方法，否則就很難取得好的治療效果。下面介紹一下物理延時(shí)療法。

男性早泄患者應(yīng)該以治療疾病為主，應(yīng)該積極的與大夫進(jìn)行溝通，克服自己的心理障礙，讓自己通過治療恢復(fù)身體的健康。當(dāng)采用一定的治療方法的時(shí)候，患者應(yīng)該配合好大夫。

在早泄的治療中，物理延時(shí)療法其實(shí)在國外有廣泛的應(yīng)用。它是屬于早泄行為療法的升級(jí)版，行為療法屬于心理學(xué)的范疇，首先由國外的男科專家將其應(yīng)用于早泄的治療，其原理就是改變?nèi)梭w固有的思維與行為方式，形成所希望的行為習(xí)慣。國外治療早泄采用行為療法主要是通過夫妻雙方共同努力，共同改變行為方式，在這個(gè)過程中，臨床醫(yī)生在旁邊指導(dǎo)行為的操作。

注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識(shí)，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

小編提示：男性朋友要注意生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等，提升體質(zhì)，幫您更加健康，遠(yuǎn)離早泄煩惱!

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