治療早泄的方法其實(shí)有很多，人們一般都喜歡重要按摩或者飲食治療的方法來(lái)進(jìn)行。其實(shí)這也是最好的治療早泄方法，以下我們就為大家推薦幾種治療早泄的按摩技巧與食療偏方，保證男性健康。

專(zhuān)家指出，對(duì)于男科保健，有一個(gè)首要的穴位要知道，那就是關(guān)元。具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、溫通經(jīng)絡(luò)、理氣和血、補(bǔ)虛益損，壯一身之元?dú)獾茸饔谩?/p>

關(guān)元可以治療男性遺精，陽(yáng)萎，早泄，性功能低下等問(wèn)題，因此，前人有“當(dāng)人身上下四旁之中，故又名大中極，為男子藏精，女子蓄血之處也。”，古今都作為保健的要穴。

一、關(guān)元穴：臍下四指處。關(guān)元穴位于人體“陰脈之海”的任脈，肚臍之下3寸的位置，又稱(chēng)為下丹田，具有培補(bǔ)元?dú)�、�?qiáng)壯身體的作用。這里的寸是同身寸，每個(gè)人手掌四指并攏的寬度，就相當(dāng)于同身寸的3寸，所以，要找到關(guān)元也很簡(jiǎn)單，在人體正中線(xiàn)上，從肚臍向下量出四指寬的距離，就是關(guān)元穴。

二、按摩方法：自我按摩時(shí)，首先可以以關(guān)元為圓心，左或右手掌做逆時(shí)針及順時(shí)針?lè)较蚰��?dòng)3—5分鐘;隨呼吸按壓關(guān)元穴3分鐘。

男人早泄怎么辦 早泄的食療偏方

早泄是臨床上最常見(jiàn)的男性性功能障礙之一，僅次于陽(yáng)痿。從臨床觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，給早泄下一個(gè)確切的定義是極困難的。以往曾試圖給早泄定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，如能否使女方達(dá)到性欲高潮為標(biāo)準(zhǔn)，而女性個(gè)體差異較大，亦有人強(qiáng)調(diào)勃起陰莖在陰道內(nèi)的時(shí)間在90秒以?xún)?nèi)或抽動(dòng)數(shù)次在15次以下為標(biāo)準(zhǔn)，這也不能反映個(gè)體間的差異。