男人早泄是常見(jiàn)的男科疾病，對(duì)于男性是非常不利的，下文中將會(huì)給大家講到如何避免早泄。

●避免早泄：停止—再刺激方法

長(zhǎng)期可以導(dǎo)致快速射精，此法則反其道而行之。性生活過(guò)程中采取女上位，當(dāng)男性感到要射精時(shí)停止刺激，待射精反射消失時(shí)再進(jìn)行刺激，這樣反復(fù)練習(xí)以達(dá)到對(duì)射精的控制。

●擠壓法

性生活采取女上位，當(dāng)患者有鄰近射精的感覺(jué)時(shí)停止刺激，女士用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處，時(shí)間為3秒—4秒，半分鐘后射精反射消失，可以再繼續(xù)進(jìn)行或擠壓法練習(xí)，天天練習(xí)4次-5次，可以進(jìn)步射精閾值，達(dá)到治療早泄的目的。

●留意力分散法

在性生活過(guò)程中，當(dāng)快要射精時(shí)，停止動(dòng)作，有目的地去想一些與絕不相關(guān)的事，以減低性興奮，延緩射精。

●下拉陰囊

男性在性興奮時(shí)陰囊是緊縮的，也就是睪丸明顯的上提靠近陰莖根部，為了降低性興奮而達(dá)到延遲射精的目的，可以主動(dòng)地向下?tīng)坷�陰囊，也可以捉住睪丸向下?tīng)坷�，這樣就會(huì)延遲射精。

●用安全套

安全套是一種屏障，使用安全套會(huì)減弱男性的性興奮。大多數(shù)人會(huì)通過(guò)安全套而降低陰莖的敏感性，但并不是所有人都可以通過(guò)安全套來(lái)降低興奮度。

上文中給大家具體的分析了避免早泄的方法，希望可以給大家?guī)�去幫助�?/p>