在性愛(ài)生活方面，男人了解一些早泄的常識(shí)是很有必要的，對(duì)于男性而言，早泄會(huì)使男性情緒焦慮，會(huì)是男性產(chǎn)生自卑心理，逃避性生活，在生活上的不自信又會(huì)影響到工作上，這些現(xiàn)象說(shuō)明了男性早泄的危害是多么的嚴(yán)重。那么男人應(yīng)該如何預(yù)防早泄？在這樣的情況下，男人該如何預(yù)防早泄變得十分的這重要。

那么在日常生活方面，男人應(yīng)該如何預(yù)防早泄呢？

1、要對(duì)自己性能力有信心。男人對(duì)自己的性能力產(chǎn)生懷疑，只會(huì)導(dǎo)致心理性的早泄。早泄突出的表現(xiàn)為夫妻性高潮不能充分實(shí)現(xiàn)，女方性要求屢次失敗，作為丈夫覺(jué)得自己對(duì)不起妻子，為此大為傷感而內(nèi)疚，或誤認(rèn)為自己的性功能本身就不如別人，感到自己失去了男子氣。

2、不要擔(dān)心自己的身體出現(xiàn)問(wèn)題。由于受傳統(tǒng)觀念的影響，過(guò)分強(qiáng)調(diào)精的作用，而使一些發(fā)生早泄的患者擔(dān)心自己身體某一臟器出現(xiàn)了問(wèn)題，認(rèn)為是腎虛而大進(jìn)補(bǔ)劑壯陽(yáng)，結(jié)果補(bǔ)得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現(xiàn)上火現(xiàn)象。性格內(nèi)向、敏感多疑的人更易引發(fā)疑病性精神障礙而發(fā)生早泄。

3、要多了解一些早泄的常識(shí)。這是男人預(yù)防早泄的措施。早泄的原因絕大多數(shù)是精神性的，幫助患者進(jìn)行心理分析，解決期望過(guò)切、性生活前缺乏精神準(zhǔn)備、性生活時(shí)緊張等等潛意識(shí)的影響。

總之，在男性預(yù)防早泄方面。如果男性真的發(fā)生早泄，妻子應(yīng)理解和鼓勵(lì)丈夫面對(duì)現(xiàn)實(shí)，讓丈夫打消內(nèi)疚自負(fù)感，當(dāng)好丈夫的良醫(yī)，配合丈夫解決早泄問(wèn)題�；荚缧购�，更不要盲目吃藥，有些補(bǔ)劑對(duì)早泄并無(wú)益處，有的反而增加危害。夫妻要有健康的心態(tài)，有一定的性知識(shí)，總會(huì)獲得美滿和諧的性生活。