實(shí)際生活中，75%的男性自稱(chēng)射精控制能力差，有近45%的“早泄”。早泄其實(shí)并不是男人想象得那般可恥。從進(jìn)化角度講，早泄是適者生存的體現(xiàn)。因?yàn)閯?dòng)物在交媾時(shí)最容易受天敵攻擊，因此性交時(shí)間越短，也就越安全。

通常認(rèn)為，健康成年人性交2―6分鐘時(shí)射精，更甚于更短一點(diǎn)，均屬于正常。真正的早泄指的是男子勃起的陰莖還沒(méi)來(lái)得及進(jìn)入女方陰道，或者是剛剛進(jìn)入還沒(méi)有抽動(dòng)便射精的狀況。

用技巧緩解病狀

早泄從根本上說(shuō)是射精所需要的刺激閾太低，所以，早泄的治療無(wú)非是努力提高射精刺激閾。近幾年來(lái)發(fā)展起來(lái)的行為訓(xùn)練治療方法大大提高了早泄治愈概率。妻子用手撫摸丈夫陰莖龜頭，當(dāng)他感覺(jué)到射精迫近時(shí)停止刺激，待興奮感消失后再重新刺激陰莖。如此反復(fù)，男性便能漸漸耐受較大的刺激而不過(guò)快射精。

采用女上位或側(cè)臥位的性交體位，男方較為被動(dòng)，興奮性低，也有益于減輕早泄病狀。假如一次射精后，當(dāng)晚再一次同房，射精時(shí)間肯定會(huì)有所延長(zhǎng)，或者是在男性自慰后再性交，亦可避免早泄。必要情況下，男性亦可在大夫指導(dǎo)下采用抗抑郁藥或局部應(yīng)用麻醉劑，以降低性刺激，減輕病狀。

病態(tài)早泄有共性

性生活還沒(méi)開(kāi)始就結(jié)束的人，往往有著相同的病史，比較典型的是，婚前有性行為者、青少年自慰者由于害怕被發(fā)現(xiàn)而焦慮，造成射精過(guò)快。有的人害怕產(chǎn)生早泄，有意無(wú)意地減少性交機(jī)會(huì)，擔(dān)心性生活會(huì)損害健康，引發(fā)性緊張不斷積蓄，增加了性興奮程度，也易出現(xiàn)早泄。

當(dāng)夫妻關(guān)系不融洽，對(duì)妻子懷有潛在的敵意、怨恨，或像“妻管?chē)?yán)”一樣對(duì)妻子過(guò)分懼怕，過(guò)度崇拜，自卑心理強(qiáng)烈，亦會(huì)導(dǎo)致早泄。一些器質(zhì)性的損傷和疾病亦會(huì)造成早泄，比如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病，以及全身性神經(jīng)系統(tǒng)疾病和局部感覺(jué)器官的損傷等。