陽(yáng)痿這個(gè)男性疾病，說(shuō)好治療也好治療，說(shuō)難治療也難治療。主要是看男人能不能正確積極的面對(duì)它了。對(duì)于治療陽(yáng)痿，男人們要有毅力，持之以恒。接下來(lái)說(shuō)說(shuō)告別陽(yáng)痿的方法。

(1)適度性生活

性生活過(guò)于頻繁的話會(huì)引發(fā)男性精神疲乏，是男性陽(yáng)痿的重要原由。男性朋友的性生活次數(shù)一定要適度，不可太多也不可太少，均勻一周2-3次為宜。

(2)保持良好心情，注重夫妻感情的培養(yǎng)和交流

夫妻雙方的情感交流是很重要的，要消除不和諧的起因，更不能對(duì)性生活產(chǎn)生厭惡和懼怕。

(3)注意膳食的調(diào)理

像羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、含鋅的食物是能夠增強(qiáng)男性精子活力，進(jìn)步性功能，對(duì)于陽(yáng)痿的防備也是很有作用的。

(4)進(jìn)步自身的身體素質(zhì)

身體疲乏、睡眠不足、身體虛弱等都是引發(fā)陽(yáng)痿的誘因之一，男性朋友應(yīng)當(dāng)積極進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。

(5)切勿亂服補(bǔ)藥

越來(lái)越多的男性喜歡服用所謂的壯陽(yáng)補(bǔ)腎的補(bǔ)藥，專(zhuān)家提示補(bǔ)藥是不能自行亂服的，不一樣體質(zhì)是需要對(duì)癥下藥的，盲目標(biāo)隨便使用壯陽(yáng)藥未必就能夠進(jìn)步性能力，相反還可能會(huì)導(dǎo)致多種疾病。

以上是讓男人正確治療陽(yáng)痿告別陽(yáng)痿的方法。其中提醒大家要控制欲，適度進(jìn)行性生活;保持良好的心態(tài)也是非常重要的;合理調(diào)整飲食，補(bǔ)充身體所需;積極加強(qiáng)鍛煉同時(shí)不可自行亂用藥!