對于患有陽痿的男性朋友們來說，如果能通過飲食來達(dá)到緩解和治療的目的，就再好不過了。所以我們也希望經(jīng)過專家認(rèn)可的治療陽痿有效的食物能夠幫助到患者朋友們，因此為大家推薦下面的這些食材。大家不妨一試。

海魚

除了深海魚類，似乎再沒有什么能把健康脂肪和歐米伽-3脂肪酸結(jié)合的如此完美了。這些不飽和脂肪酸是人類日常飲食中的首選，不僅可以保護(hù)心臟、促進(jìn)血液循環(huán)，還可以增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)，減少男性患癌癥的幾率。

菜花

菜花富含豐富的維生素C、beta-胡蘿卜素以及鉀、鎂等人體不可或缺的營養(yǎng)成分，菜花性平味甘，有強(qiáng)腎壯骨，長期食用可以有效減少心臟病的發(fā)生幾率，同時菜花也是全球公認(rèn)的最佳抗癌食品，男性預(yù)防前列腺癌有必要選擇。

大豆

大豆異黃酮可以有效減少男性患前列腺癌的幾率，同時，最近的研究顯示，每天攝入25g的大豆還可以有效控制體內(nèi)膽固醇水平，減少疾病的發(fā)生。

櫻桃

男人很少主動防曬，櫻桃中的維生素C、beta-胡蘿卜素以及抗氧化成分，可以有效的修復(fù)受傷的皮膚細(xì)胞，使人看上去更年輕也更精神。