許多人都很喜歡吃，而且隨著生活水平的提高都很注重吃。不僅要吃的美味而且還要吃的綠色，吃的健康。其實(shí)，對(duì)于吃來說，不僅可以增強(qiáng)營養(yǎng)，如果做對(duì)了還能成為一種藥膳，甚至比藥店里的藥都有效。對(duì)于男性的陽痿來說，用食療來進(jìn)行治療將是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

據(jù)《飲膳正要》記載，元仁宗在新疆打敗了沙皇侵略軍隊(duì)，班師回到了大都。但因數(shù)年的軍營生活，四處奔波，操勞過度，導(dǎo)致腎氣虧虛，患了陽痿癥，十分痛苦。專門負(fù)責(zé)宮中飲食調(diào)理的飲膳御醫(yī)、蒙古族營養(yǎng)學(xué)家忽思慧知道后，發(fā)明了一種以羊腎、羊肉和韭菜為主要原料熬制的“羊腎韭菜粥”為他調(diào)治，每日食用。不到3個(gè)月，元仁宗的陽痿竟被治愈。仁宗獎(jiǎng)賞了忽思慧，并將此粥列為宮廷膳食良方，經(jīng)常服食。

羊腎韭菜粥 原料：羊腎1對(duì)，羊肉100克，韭菜150克，枸杞子30克，粳米100克。

做法：將羊腎對(duì)半切開，去白色筋膜和臊腺，切成丁狀;羊肉、韭菜洗凈切碎。

先將羊腎、羊肉、枸杞子、粳米放鍋內(nèi)，加水適量，文火煮粥，待快煮開時(shí)放入韭菜，滾沸后出鍋。

準(zhǔn)備食用時(shí)可以加少許鹽和味精調(diào)味。

功效：補(bǔ)益脾腎，溫中壯陽。對(duì)房勞虛損、陽虛陽痿等有一定的補(bǔ)益作用。

不過，陽虛但體內(nèi)無盛熱者較為適合，但對(duì)于體內(nèi)濕熱過重，或者陰虛火旺、口干舌燥、尿黃便秘、感冒發(fā)熱者，就不能隨意食用了。

陽痿這種病在現(xiàn)在的社會(huì)中屬于男性疾病中的高發(fā)病。這主要是與男性的生活方式有關(guān)。希望大家在平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量少吸煙，少喝酒，不吃辛辣刺激性的食物，多做戶外運(yùn)動(dòng)，這樣才能避免陽痿發(fā)生。