其實(shí)補(bǔ)腎壯陽(yáng)最好的方式就是通過(guò)飲食來(lái)幫助自己補(bǔ)腎，什么樣的食物能幫助我們補(bǔ)腎呢，在中醫(yī)看來(lái)，補(bǔ)腎的方法實(shí)在太多，下面我們就來(lái)給大家介紹一種比較簡(jiǎn)單的方法，枸杞煮雞蛋來(lái)幫助我們男性來(lái)壯陽(yáng)。

陽(yáng)痿是男性的一種常見(jiàn)疾病，男性患陽(yáng)痿會(huì)嚴(yán)重影響健康與婚姻生活。陽(yáng)痿吃什么好?現(xiàn)介紹一個(gè)偏方，可以試試看：枸杞子30克，雞蛋放清水中煮，蛋熟后取出去殼再煮，飲湯食蛋，可連服3-5天。

據(jù)悉，杞子煮蛋用于治療陽(yáng)痿是有科學(xué)根據(jù)的。枸杞子甘、平，含胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使酶活性升高，使垂體促泌性腺激素和生長(zhǎng)激素分泌增加，對(duì)腎虛者有治療功效。

研究證實(shí)，枸杞子有調(diào)節(jié)人體植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)功能，有降低血壓、降低膽固醇和防止動(dòng)脈硬化形成的作用。防止了動(dòng)脈硬脂，就可使進(jìn)入陰莖的血流量增加，一旦進(jìn)入陰莖的血流量大于排出量，就會(huì)使陰莖堅(jiān)硬勃起。

陽(yáng)痿又稱為“陽(yáng)事不舉”等，是最常見(jiàn)的男子性功能障礙性疾病。偶爾1～2次性交失敗，不能認(rèn)為就是患了陽(yáng)痿。只有在性交失敗率超過(guò)25%時(shí)才能診斷為陽(yáng)痿。