據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，大約有近95%的男性和60%的女性婚前有過手淫史，并且有少部分人在婚后還會(huì)少量采取手淫的辦法來達(dá)到性滿足。從生理角度看，適當(dāng)手淫可以使青春期的性沖動(dòng)和性緊張得到緩解及松弛，對他人不會(huì)造成任何危害，是一種很正常的自慰行為，而對身體也沒有什么大的危害，只有那些手淫過度（甚至每天1-2次）者，對身體會(huì)有明顯的疲勞感和出現(xiàn)一些不適。對于大多數(shù)人來說，手淫后的心理負(fù)擔(dān)恐怕比手淫本身對身體的影響更大。 

　　手淫與陽痿實(shí)際上兩者沒有直接聯(lián)系。在沒有過過正常性生活的男性中，婚前有長期的手淫史，擔(dān)心婚后會(huì)得陽痿，影響正常的夫妻生活，很多人表現(xiàn)出這種不安，經(jīng)過婚后一段夫妻性生活的適應(yīng)過程，一切婚前的擔(dān)心都會(huì)是多余的。因?yàn)樵谀氵�沒有接觸到女性的性刺激前，陰莖的勃起力度還不能代表你真實(shí)的性能力，畢竟手淫與正常性生活還是有很大差別的。 

　　有趣的是，有人還調(diào)查說，適當(dāng)?shù)氖忠�在某種程度上對性功能的提高有促進(jìn)作用，因?yàn)樵S多沒有性生活機(jī)會(huì)的人可以從中體會(huì)到射精時(shí)的性高潮，或者說可以在性幻想中不斷給自己注入性感受的體驗(yàn)。 

　　雖然手淫與陽痿沒有直接關(guān)系，但手淫畢竟不是什么好習(xí)慣，尤其是過度和成癮會(huì)對身體造成很大的消耗，又會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)，影響婚后夫妻性生活的發(fā)揮，應(yīng)盡早糾正過來。而如果你真的覺得自己無法完成性生活，也可到男科門診找醫(yī)生治療和咨詢一下。