有很多的男性會出現(xiàn)陽痿，一旦出現(xiàn)這種疾病后，還會造成患者的生殖器官受到影響，會對患者帶來很多的不利后果，所以，大家需要注意疾病的出現(xiàn)，而且要注意自我保健，并且在日常生活中，要注意調理方式，那么，男性應該怎么做可以預防陽痿。

方法一、增強免疫力，提高身體素質：如果男性的身體比較虛弱就容易導致陽痿疾病直接出現(xiàn)，預防的時候需要積極鍛煉身體，通過堅持鍛煉來達到增強體質的目的，有效的預防陽痿等疾病。

方法二、消除心理因素：一些男性朋友會因為不良的心理因素導致性生活失敗，這里需要明白的是，應該正確的認識性，糾正之前的錯誤認識，更不能因為一兩次的同房失敗就恐懼同房。

方法三、節(jié)房事：若是在生活中沉浸于房事，往往會影響其性能力，這是因為頻繁的性沖動，會導致樞神經和性器官過度產生興奮，導致陽痿疾病的出現(xiàn)，生活中可以有節(jié)制的同房，避免陽痿疾病的出現(xiàn)。

方法四、性伴侶的鼓勵：陽痿疾病的預防少不了男性伴侶的配合，女方在生活中應該多加的關懷男性，在性生活不和諧的時候，應該進行鼓勵，避免負面情緒加重丈夫的心理壓力。