男人做足療按摩太過當(dāng)心引發(fā)遺精。這個理論可能有點站不住腳，因為大家看來，中醫(yī)提到的足療按摩一直都是有利于人體的血液循環(huán)的。工作一天回到家做個足療也會覺得全身放松無比。但為什么足療導(dǎo)致遺精呢?

足療是推拿按摩的一個分支，它可以促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)氣血，起到放松全身的作用，是現(xiàn)代人放松的方式。但這些看似輕松、愜意的享受，有時卻對男性“那活兒”有不利影響。足療時間過長、手法不當(dāng)、頻率過高，會使大腦皮層持續(xù)興奮，可能導(dǎo)致遺精。

長時間足療可導(dǎo)致男人遺精

美國神經(jīng)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，大腦中負(fù)責(zé)控制足部的區(qū)域恰好臨近負(fù)責(zé)控制生殖器的區(qū)域，二者存在神經(jīng)上的關(guān)聯(lián)，因此，長時間進(jìn)行足底按摩會使大腦受到過度刺激，影響性感受。從傳統(tǒng)中醫(yī)理論來說，不正常的遺精會耗精傷腎，對男性健康不利。因此，建議男性每次足療時間不要太長，而且要選擇正規(guī)足療技師，飯后1小時內(nèi)不要做足療。

中醫(yī)理論來說，不正常遺精是腎虛不藏精、精關(guān)不固所致。長此以往，會導(dǎo)致心、肝、脾、腎等臟腑功能失調(diào)。其中，腎主封藏，收納五臟六腑的精氣，長期頻繁遺精會耗精傷腎，對男性健康不利。

適當(dāng)足浴配合按摩可治遺精

足療通過對足部反射區(qū)的刺激，調(diào)整人體生理機能，提高免疫系統(tǒng)功能，達(dá)到防病、治病、保健、強身的目的。但和任何一件好事情一樣，足療也得注意因人而異、適可而止：足療浸浴的溫度應(yīng)適中，在40-45度為宜;足浴時間過長，局部和下肢血管過度擴張，血容量增加，引起腦部急劇缺血，頭暈?zāi)垦�，反而對身體不利;飯前飯后三十分鐘內(nèi)不要足療，影響胃腸道功能。

足浴配合腳底反射區(qū)按摩，可以治療男性遺精、性功能障礙和前列腺疾病，但物極必反，足療只是養(yǎng)生的一部分，以每天不超過一次，每次不超過40分鐘(心臟病和虛弱患者不超過10分鐘)為好，過度和過于頻繁的足療，反而導(dǎo)致上述病情加重。

其實一些生活中別的小細(xì)節(jié)都會導(dǎo)致遺精的出現(xiàn)，比如烏賊等，這些會引起滑精;如果你的內(nèi)褲穿的太緊也會導(dǎo)致遺精的出現(xiàn)。那么問題來了，運動是有效防止遺精的手段，特別是慢跑，不但可以幫助減少遺精，減肥瘦身效果也不錯。