足療是當下生活中很常見的一種保健方式，從中醫(yī)的角度上來講，足療可以幫助我們達到促進血液循環(huán)和疏通經(jīng)絡(luò)的目的，但是，對于男性來說，專家并不建議男人常常做足療，因為這樣會導致男性出現(xiàn)頻繁遺精的問題。

長時間足療可導致男人遺精

美國神經(jīng)科學家研究發(fā)現(xiàn)，大腦中負責控制足部的區(qū)域恰好臨近負責控制生殖器的區(qū)域，二者存在神經(jīng)上的關(guān)聯(lián)，因此，長時間進行足底按摩會使大腦受到過度刺激，影響性感受。從傳統(tǒng)中醫(yī)理論來說，不正常的遺精會耗精傷腎，對男性健康不利。因此，建議男性每次足療時間不要太長，而且要選擇正規(guī)足療技師，飯后1小時內(nèi)不要做足療。

中醫(yī)理論來說，不正常遺精是腎虛不藏精、精關(guān)不固所致。長此以往，會導致心、肝、脾、腎等臟腑功能失調(diào)。其中，腎主封藏，收納五臟六腑的精氣，長期頻繁遺精會耗精傷腎，對男性健康不利。

適當足浴配合按摩可治遺精

足療通過對足部反射區(qū)的刺激，調(diào)整人體生理機能，提高免疫系統(tǒng)功能，達到防病、治病、保健、強身的目的。但和任何一件好事情一樣，足療也得注意因人而異、適可而止：足療浸浴的溫度應適中，在40-45度為宜;足浴時間過長，局部和下肢血管過度擴張，血容量增加，引起腦部急劇缺血，頭暈目眩，反而對身體不利;飯前飯后三十分鐘內(nèi)不要足療，影響胃腸道功能。

足浴配合腳底反射區(qū)按摩，可以治療男性遺精、性功能障礙和前列腺疾病，但物極必反，足療只是養(yǎng)生的一部分，以每天不超過一次，每次不超過40分鐘(心臟病和虛弱患者不超過10分鐘)為好，過度和過于頻繁的足療，反而導致上述病情加重。

此外，一些日常生活中的小細節(jié)，也會對遺精造成影響。如性愛太頻太密，自慰過頻，晚餐吃得太飽，吃太多的辛辣食物，內(nèi)褲過緊，包皮過長，坐的時間太久，思慮過度，都可能“催生”遺精。