遺精是男性常見的生理性癥狀，一般情況下對男性健康的影響不大，但長時間這樣對健康還是有很大危害的。所以一定要及時接受治療，未婚男性在正常情況下，每月遺精1~2次，即精滿則溢。若遺精次數(shù)超過正常，同時伴有遺精的并發(fā)癥，如精神萎靡、頭昏頭暈、失眠多夢、腰膝酸軟、四肢乏力，即為遺精過度。

健康未婚男子，每月有1—2次遺精，符合正常生理規(guī)律。假如未婚男子遺精次數(shù)過多，或婚后有了性愛高潮生活，仍然多次遺精，例如每月在4-5次以上，都屬于頻繁遺精，應(yīng)視作是性功能方面的一種病態(tài)。

中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)常遺精可責(zé)于心腎不交，一是人體腎臟本就陰陽失調(diào)，二是肝臟調(diào)節(jié)失度致心神在晝瞑夜寐時陰陽失和;勞心太過、欲念不遂、恣情縱欲及飲食不節(jié)等皆可致病。

遺精有什么危害是我們熟知的?從傳統(tǒng)中醫(yī)理論來說，不正常遺精是腎虛不藏精、精關(guān)不固所致。長此以往，會導(dǎo)致心、肝、脾、腎等臟腑功能失調(diào)。其中，腎主封藏，收納五臟六腑的精氣，長期頻繁遺精會耗精傷腎，對男性健康不利。

炒食鹽敷臍法有效治療遺精

中醫(yī)對遺精的治療方法中有一種炒食鹽敷臍法，簡便易行：用食鹽500克(塊鹽最好)，上火炒熱后，用布包裹，熱敷臍部。可治腎陽不足、腎氣虧虛等導(dǎo)致的遺精。需要注意的是，一旦發(fā)現(xiàn)局部發(fā)癢、發(fā)紅，起皮疹等現(xiàn)象，應(yīng)立即停止使用此法。

另外，如何預(yù)防遺精，首先調(diào)整睡眠習(xí)慣，防止睡眠時下半身太熱和，被蓋也不要太重。睡眠姿勢盡量削減俯臥位，兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食用品。睡前不要長久熱水洗澡或浸足。睡前不要劇烈運(yùn)動。

其次建立正常與有規(guī)律的生活習(xí)慣，建立婚后正常的性愛高潮生活頻率，多參加有益的文體活動，驅(qū)散集中于性題目上的留意力，盡力將自己從沉湎在有關(guān)性的題目中解脫出來。