夏季風濕病怎么預防?風濕病怎么保健?說起風濕，相信很多患者一肚子苦水。一年四季每逢下雨就犯病，全身關節(jié)疼痛不說，日子久了關節(jié)都會變形，實在是把人折磨的痛不欲生。夏季是風濕病患者病情較穩(wěn)定的時節(jié)，此時做好保健，對秋冬季節(jié)減少風濕的發(fā)病極有好處。

概念：風濕與類風濕有大同、存小異

現(xiàn)在很多人都對風濕與類風濕的概念很混淆。首先，風濕性疾病泛指以關節(jié)、肌肉、骨骼、肌腱、韌帶、神經疼痛為共同臨床特征的一組疾病，它包括100余種疾病，其中常見的就有風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、退行性關節(jié)炎(骨關節(jié)炎、骨關節(jié)病)、痛風、強直性脊柱炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。所以，風濕性關節(jié)炎與類風濕性關節(jié)炎是兩種不同的疾病，但它們都屬于風濕病。

談風濕不色變

中醫(yī)認為，風濕病是由于風、寒、濕等外邪侵襲人體，閉阻經脈，使氣血運行不暢所導致的。歐亞龍稱，要有效預防風濕病，首先不要受涼感冒，并且注意增強體質，不能太疲勞;另外，居住環(huán)境不能太潮濕，盡量避免在潮濕的環(huán)境下長時間工作;在飲食上則要少吃太油膩的食物;最后就是對風濕病的危害要有正確的認識，既不要認為它是小病，就不用治療，也不能到了“談風濕而色變”的地步。