在平常生活中，男性朋友對自己的身體健康很不上心。據(jù)健康研究報告指出，男性健康長期被忽視，由于觀念認識的錯誤，眾多男性往往因為事業(yè)而忽視了健康，男科專家提醒，男性健康不容忽視，男性朋友要關注自已的健康。

殺手一：心血管疾病

心血管疾病包括心臟病、高血壓、高脂血癥等。其病因主要是動脈硬化。動脈硬化即動脈血管內壁有脂肪、膽固醇等沉積，并伴隨著纖維組織的形成與鈣化等病變。這種病變發(fā)展至心臟冠狀動脈時則形成冠心病、心絞痛、中風及急性死亡。

主要癥狀：心悸、呼吸困難、頭痛、胸痛、疲勞、眩暈。

威脅人群：30～45歲男性為主。

心腦血管病的發(fā)生、發(fā)展與人們的日常生活密切相關，具有“發(fā)病率高，死亡率高，致殘率高，復發(fā)率高”以及“并發(fā)癥多”四高一多的特點。心腦血管病已被世界衛(wèi)生組織認定為危害人類健康的“頭號殺手”，全世界每年約有1500萬人死于心腦血管病，我國每年約有400萬人死于此病。

殺手二：糖尿病

糖尿病是一種常見的內分泌代謝疾病，是由于人體內胰島素絕對或相對缺乏所至，以高血糖為主要特征，是一種終生疾病。

主要癥狀：吃得多、喝得多、排尿多，體重減少，還有可能造成腎病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。

威脅人群：30歲以上的男性。

正常人的體內有一定濃度的葡萄糖為日常活動提供能量。當我們進食以后，血液中的葡萄糖濃度升高，在胰島素的作用下，血液中的葡萄糖進入細胞內，經一系列生物化學反應，為人體活動提供所需能量。當人體中缺乏胰島素或者胰島素不能有效發(fā)揮作用時，血液中的葡萄糖不能按正常方式進入細胞內進行代謝，導致血液中的葡萄糖濃度異常增高，發(fā)生糖尿病。發(fā)達國家糖尿病的患病率已高達5～10%，我國的患病率已達3%。