吸煙有害健康。很多男人都喜歡吸煙，明明知道吸煙有害身體健康卻還是喜歡吸煙，仿佛香煙有一種魔力似的。但是你知道嗎，吸煙不僅對肺有害，常吸煙的男人更容易患糖尿病。這是怎么回事我們一起來看一下吧。

國際上多項研究證實，吸煙可以增加2型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險。據(jù)日本大阪大學(xué)研究生院的研究小組在《國際醫(yī)藥年報》的報道中披露，在一項對1300名35歲—45歲的男性患者的研究中發(fā)現(xiàn)，每天吸煙超過30支的被測者患糖尿病的可能性比不吸煙者大4倍，每天吸煙在20—30支的被測者患糖尿病的幾率比不吸煙者大3倍，每天吸煙20支以下的被測者患糖尿病的可能性比不吸煙者升高了88%。

那么，煙草是如何傷害到我們的血糖呢?

基本可以確定的是，煙葉不完全燃燒會產(chǎn)生有毒、有害的物質(zhì)，主要有尼古丁、一氧化碳、焦油等，一方面它會破壞人體臟器細胞，比如調(diào)節(jié)人體血糖的胰腺，當胰腺功能損傷后，其分泌胰島素的功能就會減弱，從而增加糖尿病的患病風(fēng)險。另一方面，煙草中還有一種天然成分，叫做去甲煙堿，會使血管收縮、痙攣，血供減少，讓組織缺血、缺氧，同時，它也會刺激腎上腺素的分泌，導(dǎo)致血糖升高，破壞血糖的穩(wěn)定。

但即便如此，對于糖友而言，最為重要的是，吸煙會增加糖尿病并發(fā)癥的發(fā)病幾率，尤其是心血管等致命性強的疾病。人體內(nèi)的高密度脂蛋白膽固醇能使血管擴張、抑制血小板聚集、保護血管，是對血管有保護作用的好膽固醇。而吸煙會使高密度脂蛋白膽固醇降低。同時，吸煙還會使低密度脂蛋白膽固醇升高，使其易于氧化，氧化的低密度脂蛋白是損傷血管的主要物質(zhì)。研究顯示，長期吸煙易使對血管造成損傷的“壞膽固醇”升高，使血管收縮、管壁變厚、管腔狹窄、血流緩