春節(jié)是中國的喜慶的日子，是人們最盼望的節(jié)日，但同樣也是疾病高發(fā)的季節(jié)。特別是一些跟飲食有關(guān)的疾病，如肛腸疾病等。所以我們在日常生活中都需要注意些什么呢?以下就讓我們一起來看看吧!

專家表示，由于春節(jié)飲食、生活習(xí)慣改變，肛腸病患者逐漸增多。有一位25歲的男性患者，由于過春節(jié)期間長時間久坐不動，結(jié)果導(dǎo)致肛裂，局部嚴(yán)重感染，被收到病房手術(shù)。

所以大家盡享節(jié)日歡快的時候，不要忘記了“革命的本錢”，避免肛腸病“節(jié)后算賬”。

春節(jié)高發(fā)肛腸病是什么原因?

1、春節(jié)后肛腸疾病多發(fā)可能與節(jié)假日人們的生活習(xí)慣突然改變有關(guān)，節(jié)日中多數(shù)人飲食中肉類會明顯增多，蔬菜類食入較少，不少人會因此發(fā)生便秘，從而導(dǎo)致其他一系列肛腸疾病的發(fā)生或加重;

2、辛辣刺激食物攝入增多。過節(jié)期間適量飲酒無可厚非，但不少人會飲酒過度，加 之不少人喜歡吃川菜、火鍋等。中醫(yī)認(rèn)為肛腸疾病的發(fā)生多因濕熱下注而至，辛辣刺激的飲食可加重濕熱之邪;

3、節(jié)假日不少人以休息為主，缺少運(yùn)動，影響消化，易致便秘;

4、節(jié)日生活沒有規(guī)律，容易使人體的生物鐘被打亂，導(dǎo)致人體容易發(fā)生各種疾病。尤其是喜歡打牌及上網(wǎng)的人，久坐是導(dǎo)致肛腸疾病發(fā)生的一個重要原因。

日常如何預(yù)防肛腸病?

一是要控制辛辣刺激食物及酒類的攝入以免誘發(fā)或加重肛腸疾病;

二要避免長時間處于一種姿 勢，不要長時間打麻將、撲克或迷戀網(wǎng)絡(luò)及電腦游戲;

三是要注意飲食結(jié)構(gòu)的合理性和生活起居的規(guī)律性，不要打亂自己的生活規(guī)律，適當(dāng)增加體育運(yùn)動。