吸煙有害健康，很多疾病的發(fā)生都是由于長期吸煙所導(dǎo)致的，鼻咽癌當(dāng)然也是其中之一了。所以想要預(yù)防鼻咽癌就必須要先戒煙，只有這樣才能讓我們的身體更加健康長壽。據(jù)調(diào)查吸煙與30%的癌癥有關(guān)。煙焦油中含有多種致癌物質(zhì)和促癌物質(zhì)，如3—4苯丙芘，多環(huán)芳香烴、酚類、亞硝胺等，當(dāng)煙草燃燒的煙霧被吸入時，焦油顆料便附著在支氣管及鼻咽部粘膜上，經(jīng)長期慢性刺激，可誘發(fā)癌變。

每年全世界共有270萬人由于吸煙而死亡，因吸煙而患病或者死亡人平均壽命較不吸煙的人減少了16年。長期吸煙的青少年及青年人的平均壽命較未吸煙的同齡人減少了8年

據(jù)調(diào)查，被動吸煙的人癌癥的發(fā)病率是吸煙人發(fā)病率2倍以上。吸煙不僅危害本人及家人的健康，并且污染環(huán)境危.為了您和家人的健康請拒絕吸煙

世界衛(wèi)生組織、國際抗癌協(xié)會和其他許多研究與疾病有關(guān)聯(lián)性的專門機構(gòu)推薦了許多如何控制吸煙以降低癌癥的發(fā)病率和與吸煙有關(guān)疾病引起過早死亡的措施。如我國已經(jīng)有規(guī)定不得在公共場所吸煙。對學(xué)齡兒童亦明令予以禁止吸煙。此外大力進行群眾宣傳和健康教育，增強群眾對吸煙有害健康的認識，讓人們自覺地不吸煙或戒煙。