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簡單妙招幫你快速緩解偏頭痛煩惱

簡單妙招幫你快速緩解偏頭痛煩惱

偏頭痛是一種常見的原發(fā)性頭痛性疾病,現(xiàn)在的很多人都有這樣癥狀。一般發(fā)生在常用腦過度的人群,對人們的工作生活都有很大的影響,那么有什么好的方法可以快速有效的緩解偏頭痛帶來的煩惱嗎?其實方法很多,以下小編將具體為大家推薦幾種。


緩解偏頭痛

快速緩解偏頭痛治療方法

1、梳摩痛點

將雙手的10個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進(jìn)行快速按摩,每次梳摩100個來回,每天早、中、晚飯前各做1次,便可達(dá)到止痛目的。

2、熱水浸手

偏頭痛發(fā)作時,可將雙手浸沒于一壺?zé)崴,堅持浸泡半個小時左右,便可使手部血管擴(kuò)張,腦部血液相應(yīng)減少,從而使偏頭痛逐漸減輕。

3、揉太陽穴

每天清晨醒來后和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動,先順揉7-8圈,再倒揉7-8圈,這樣反復(fù)幾次,連續(xù)數(shù)日,偏頭痛可大為減輕。