提起性生活，媒體宣傳最多的，可能就是男士們你腎虛了嗎？給人一種誤會：好像男人一旦力不從心就是腎虛惹的禍。其實不然，聽聽專家是怎么說的吧。

首先我們看一個真實的病例：

最近，39歲的遲先生和妻子過性生活時，不是“力不從心”,就是“半途而廢”,這不禁讓他心生疑慮，“我是不是腎虛了”?

于是，他背著妻子買了些補腎壯陽的滋補品�？沙粤艘恍瞧�，不但性表現(xiàn)沒有好轉(zhuǎn)，還多了口苦咽干、顏面發(fā)熱、睡不著覺的毛病。針對遲先生的困擾，醫(yī)生分析道，性功能出現(xiàn)異常不一定是腎虛的問題。

“腎藏精、主生殖，有時腎虛確實會影響性能力。但對男性而言，還有一個重要的物質(zhì)基礎在影響他們性功能，那就是‘宗筋'.”

,在吃不飽、穿不暖的年代，腎虛的人很多見，出現(xiàn)性功能減弱也常與此有關。然而今非昔比，現(xiàn)代人的飲食并不缺營養(yǎng)，甚至會營養(yǎng)過剩，出現(xiàn)性功能障礙更多和快節(jié)奏的生活、工作引起的精神壓力及疲倦有關，單純的腎虛已明顯減少了。

作為部門經(jīng)理的遲先生，長時間的精神壓力使他近來經(jīng)常急躁易怒，老覺得胸脅脹滿，還不時嘆氣。王傳航指出，這些都是“肝氣郁結”的表現(xiàn)。中醫(yī)強調(diào)“肝主筋”,陰莖正是宗筋匯聚的部位，肝氣郁結，氣不能達到陰莖就會影響其正常功能。

壓力大者易有“肝郁化火”的傾向，容易出現(xiàn)面紅目赤、口舌生瘡、口苦口干、失眠多夢等。此時盲目補腎無異于火上澆油，可能會加重病情。性能力減弱還和“脾虛”有關。雖然飲食中不缺營養(yǎng)，但思慮過度、饑飽不調(diào)、愛吃生冷等不良習慣會傷害脾的運化能力。

這些人常覺得口淡無味、消化不良、脘腹脹悶。脾失健運，氣血生成不足，會使宗筋失于濡養(yǎng)，導致陰莖無法正常勃起。需要提醒的是，肝郁、脾虛可能和腎虛“聯(lián)手”,患者可能同時或先后出現(xiàn)不同表現(xiàn)，這時就需要醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況辯證用藥，以求達到最佳療效。

所以，如果你感覺力不從心了，不要盲目補腎。