中醫(yī)認(rèn)為，痔瘡是由于腸胃內(nèi)熱蓄積所引發(fā)的，所以首要任務(wù)是掃除腸胃里的積熱，讓腸胃保持輕松順暢。怎么清熱呢?菠菜無疑是最好的“腸道清熱潤滑劑”。

春季多吃菠菜可防治痔瘡：

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說“天人相應(yīng)”，多吃時令菜，養(yǎng)生效果更佳。菠菜對于痔瘡的治療，中醫(yī)典籍里早已有記載�！峨S息居飲食譜》中記載：“菠菜，開胸膈，通腸胃，潤燥活血，大便澀滯及患痔人宜食之。”

《本草求真》中也說：“菠菜，何書皆言能利腸胃，蓋因滑則通竅，菠菜質(zhì)滑而利，凡人久病大便不通，及痔漏關(guān)塞之人，咸宜用之。”而菠菜之所以具有這些功效，是因為菠菜性涼味甘，歸入腸、胃經(jīng)，有活血補血、滋陰潤燥、清熱解毒、潤腸通便的功效。

菠菜治療痔瘡，除了直接食用外，還可將菠菜泡在紅酒中，直接飲用浸過菠菜后的紅酒。其制作方法十分簡單：將清洗后的菠菜切成段放入容器中，然后倒入適量紅酒(紅酒要沒過菠菜)，再將容器密封，浸泡數(shù)小時，就可以將紅酒倒出來飲用了。

菠菜要每隔三四天更換一次，以保證鮮嫩有營養(yǎng)。容器里的紅酒會越喝越少，也要不斷往里添加。泡好后，可以在晚上睡覺之前喝上一杯10毫升左右的菠菜紅酒飲，不僅能減輕痔瘡帶來的灼痛感，還能有助于睡眠，真是一舉兩得。

小編推薦：兩種痔瘡食療

1、黃鱔100克，去內(nèi)臟切段，加調(diào)料水煮，食肉飲湯，有補中益氣、清熱解毒、祛風(fēng)除濕之功效，適用于腸風(fēng)下血。

2、蕹菜2000克，蜂蜜250克，將蕹菜洗凈，切碎，搗汁，放鍋內(nèi)，先以武火，后以文火加熱煎煮濃縮，至較稠時加入蜂蜜，再煎至稠黏時停火，待冷裝瓶備用，每次以沸水沖化飲用1湯匙，每日兩次，有清熱解毒、利尿、止血功效，適用于外痔。