42歲的葉小姐是舞團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)兼創(chuàng)意總監(jiān)，每天排舞練舞，工作壓力太大，致使她不斷掉發(fā)，皮膚科醫(yī)師指出，頭皮病變?cè)斐傻舭l(fā)的原因很多，壓力過(guò)大、清潔不足、霉菌感染以及長(zhǎng)期不當(dāng)化學(xué)藥劑染燙，都可能導(dǎo)致掉發(fā)。

皮膚科醫(yī)師吳君平指出，造成頭皮病變以致出現(xiàn)掉發(fā)的原因中以頭皮過(guò)于油膩居多，很多人長(zhǎng)時(shí)間頭戴安全帽，又不注意清潔，就很容易出現(xiàn)頭皮病變，另外，若是體質(zhì)容易因外界壓力影響，也會(huì)使得頭皮產(chǎn)生病變而掉發(fā)。

吳君平表示，人體很容易因?yàn)椴划?dāng)成分的進(jìn)入而造成細(xì)胞缺氧中毒，而頭皮也會(huì)因長(zhǎng)期使用過(guò)度加工的化學(xué)藥劑，再加上清潔不當(dāng)，而造成毛孔阻塞，導(dǎo)致頭皮慢性中毒，以致讓毛囊無(wú)法順利進(jìn)行新陳代謝，毛囊容易發(fā)炎而日漸萎縮老化病變，并進(jìn)而造成落發(fā)。

要避免掉發(fā)，吳君平建議，適時(shí)且適當(dāng)?shù)那鍧嶎^發(fā)，除了要慎選洗發(fā)精外，并可適時(shí)的幫頭皮按摩，而且要避免用指甲摳抓頭皮，也可定期使用蒸氣讓頭皮毛孔擴(kuò)張，促進(jìn)汗和皮脂累積物排出;此外，也應(yīng)改變不當(dāng)?shù)?a href='http://www.vinaphone.cn/dzjk/nrsj/jkys/' target='_blank'>飲食與生活習(xí)慣，因?yàn)榫�衡的飲食和充足的睡眠，�?duì)改善頭發(fā)生長(zhǎng)及發(fā)質(zhì)有很大的幫助。