有沒有想過當(dāng)你坐在電腦眼前加班工作時，你的前列腺也在超過它的生理極限。當(dāng)你持續(xù)騎車或開車激情洋溢的時候，你的前列腺卻不堪重負(fù)，疲憊不堪。提醒廣大的男性朋友久坐或騎車輕易導(dǎo)致前列腺炎。

前列腺的解剖結(jié)構(gòu)比較特殊，前列腺四周區(qū)的腺管細(xì)長且彎曲，向后走行，然后彎向側(cè)面，最后向前，在前列腺實質(zhì)內(nèi)開口到尿道，開口處口徑小，與尿道成直角或斜行向上逆行進進尿道。前列腺的腺管行程長且彎，有利于尿道的細(xì)菌進進腺體，而不利于腺體炎性分泌物的排出和引流，是引起前列腺炎的重要解剖因素。

從生理觀點看，坐位可以使血液循環(huán)變慢，尤其是會陰部的血液循環(huán)，長時間久坐不動等都可以造成對前列腺的直接壓迫而導(dǎo)致前列腺充血，使局部的代謝產(chǎn)物堆積、前列腺的腺管阻塞、前列腺液的排泄更加困難，導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。騎自行車、摩托、騎馬等騎跨動作與久坐的道理是一樣的，況且騎跨動作較坐位更直接壓迫會陰與前列腺部位，直接造成前列腺充血與淤血，尤其是長途騎車更是如此，可以出現(xiàn)會陰部麻痹不適、疼痛、排尿時尿道疼痛、排尿困難、腰部酸痛等癥狀，這也是我國男性慢性前列腺炎發(fā)生的主要誘因之一。

一般持續(xù)騎車時間應(yīng)在30min以內(nèi)，若路途遠(yuǎn)遠(yuǎn)，應(yīng)在騎車途中適當(dāng)下車活動或休息后再走。適當(dāng)調(diào)整車座的角度，前部不要過高，也可以加上海綿墊，使車座柔軟舒適，可以減少對前列腺的壓迫與刺激，避免慢性前列腺炎的發(fā)生或加重。臨床流行病學(xué)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，在汽車司機中慢性前列腺炎的發(fā)病率較高、且不易治愈，就充分說明了長時間久坐不動對前列腺的影響這個題目。

因此在生活中應(yīng)該考慮到這一題目，尤其是對已經(jīng)患有慢性前列腺炎的人更加應(yīng)該留意，從事類似工作的男性不要久坐不動，應(yīng)該在工作閑暇當(dāng)?shù)匦菹⒉⒓皶r地變換體位，可以改善前列腺的局部充血狀態(tài)，減少或避免慢性前列腺炎的發(fā)生。保護好自己的前列腺才能更好的工作，更好的享受生活。