對于男性來說，面對一些常見且高發(fā)的男科疾病一定想做好預防措施，針對前列腺炎這種疾病，專家建議大家在利用各種保健方法來達到防治的目的時，一定要重視對下面這些不良習慣的及時糾正。

生活中有一些不好的習慣會導致嚴重的前列腺炎的，其實男性前列腺炎發(fā)病率是很高的，尤其是現在的年輕人有很多的不良習慣的，大家也很清楚前列腺炎發(fā)生了之后會落下很多的疾病的，到底哪些生活習慣會導致前列腺炎呢?

以下的習慣都會導致前列腺炎的：

1、酒：大量飲酒能損害人體的防御性能，損害肝臟及腎臟等，降低身體抵抗力，給了細菌、病毒及其他微生物可乘之機，輕易侵入人體，造成破壞。酒精擴張血管引起前列腺充血。一些青壯年人有長期飲酒，甚至酗酒的習慣，容易患上前列腺炎。

2、吸煙：吸煙對身體健康有害。雖然人們對吸煙的危害大多有所了解，但對吸煙也可以影響前列腺的知識卻知之甚少。其實，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環(huán)，也可以加重前列腺的充血。

3、辛辣食品：吃辛辣食品后可以刺激消化道、泌尿道充血，容易引發(fā)便秘，這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發(fā)炎癥，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物。有些患前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習慣，常常在疾病癥狀較重時能夠節(jié)制，但癥狀緩解時又故態(tài)復萌，這也是引起前列腺炎的重要原因。

4、久坐：久坐造成前列腺的負擔，容易發(fā)生前列腺炎。坐位使血液循環(huán)變慢，導致前列腺慢性充血淤血，局部代謝產物堆積，從而導致前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導致慢性前列腺炎的發(fā)生。而現在的年輕人，喜歡上網、玩游戲，經常是一坐就是幾個小時，因此，很容易患上前列腺炎。

5、不喜歡喝水：很多男性由于忙碌、不愛喝水，導致每天進入人體的水量不足，使得尿液減少，身體內的雜質不能及時排出，而且尿液的濃度升高，尿中存在的很多有毒物質就沉淀下來，這樣就會很容易流入前列腺管造成危害。

上面的某一些習慣也會導致前列腺炎的，其實要注意養(yǎng)成良好的習慣是很重要的，有的男性朋友不太重視個人習慣，比如吸煙喝酒都是很常見的情況，也有的男性朋友對一些自我的生活習慣都不是特別的在意，希望男性要注意糾正不好的習慣，才能夠遠離前列腺炎。

男性朋友們要知道，上面的這五種不良習慣不止會威脅到自己前列腺的健康，對于自身其他器官的健康而言也是威脅很大的，所以及時糾正才是上策。