果蔬是我們生活中最常見(jiàn)的食材，隨著生活水平的不斷提升我們的生活中出現(xiàn)了越來(lái)越多的美味營(yíng)養(yǎng)的食材。那么對(duì)于男性保護(hù)前列腺而言，在眾多的果蔬中我們有哪些美味是可以好好利用的呢？

水果也可以治療前列腺炎，這讓我們感覺(jué)很是新鮮，這是怎么一回事呢，雖然我們都知道水果含有豐富的維生素，對(duì)于牙齦出血，維生素缺乏具有很好的作用。但是水果治療前列腺炎也有奇效你卻不一定知道。青春期慢性前列腺炎一般無(wú)細(xì)菌感染或白細(xì)胞增多的情況，所以，治療這種病多采用心理、物理和中醫(yī)辨證施治、水果食療等。

番茄

番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可打氣你的身子汲取番茄里的番茄紅素，可能將前列腺病變的幾率降低。

蘋(píng)果

前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是鋅，抗菌作用與青霉素相似。人在患慢xing前列腺炎時(shí)，鋅含量明顯降低，并難以提高。與常用含鋅yao物相比，蘋(píng)果汁比含鋅高的yao物更具有療效，且具有安全、易消化吸收、易為患者接受的特點(diǎn)。

甘蔗

甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次。

鮮葡萄

鮮葡萄、去皮、核、搗爛后加適量溫開(kāi)水飲用。

獼猴桃

有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃、搗爛加溫開(kāi)水、調(diào)勻后飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛。

苦瓜

維生素C含量豐富，有清熱解毒、利濕、解疲勞、清心明目、益氣壯陽(yáng)的功效�？喙夏軌蛑委熐傲邢傺住⒛蚵犯腥�，涼拌、炒熟吃均可。

夏季炎熱，苦瓜不只是夏季的時(shí)令食材，而且也是夏季飲食保健中必不可少的一種保健品，利用苦瓜可以幫助我們達(dá)到下火和清熱解毒的目的，還能夠幫助男性朋友們保護(hù)前列腺健康。