男人秋天前列腺怎么保養(yǎng)?秋天為什么前列腺疾病高發(fā)?立秋前后，天高氣爽，溫度適宜，然而，這時節(jié)卻有不少男人遭遇難言之隱。其中大多數(shù)是前列腺疾病和性功能障礙的病人。為什么秋季這些男人病多發(fā)?男人在秋季要怎樣進(jìn)行前列腺和性功能方面的保養(yǎng)呢?下面來介紹一下。

男人立秋注意衛(wèi)生防前列腺疾病

據(jù)了解，前列腺發(fā)病的原因主要是患者不注意個人衛(wèi)生，不良生活方式引起尿路的逆行感染。而由于圍繞在前列腺腺體外的纖維脂質(zhì)包膜非常堅(jiān)韌，使得藥物很難穿透前列腺屏障，而導(dǎo)致前列腺炎的難以治愈。

此外，秋天氣候比較干燥，導(dǎo)致人體排尿減少，尿道得不到正常的沖洗而導(dǎo)致發(fā)病率的增高，所以市民在秋季應(yīng)注意多飲水，多排尿。“如果有尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢等癥狀應(yīng)盡快就醫(yī)，以免使炎癥轉(zhuǎn)為慢性。”他說。

男人秋季房事應(yīng)適度

據(jù)了解，近來醫(yī)院男科除了前列腺疾病的患者以外，比較常見的還有性功能障礙的患者。入秋天氣變冷，正是人體陽氣收斂，陰氣潛藏體內(nèi)的時候，所以秋季養(yǎng)生離不開“養(yǎng)收”二字。而具體到房事，就是“休心養(yǎng)性”。

在北方，由于秋天萬物蕭條影響到人的情緒，所以一般提倡節(jié)欲。但是在南方，一年四季的氣候變化不是很明顯，夫妻房事只要有‘度’就可以了。

醫(yī)生提醒市民，房事的頻率要因人而異，只要房事后的第二天不影響正常的學(xué)習(xí)和工作，就是不過量。

宜多吃高蛋白食品

醫(yī)生介紹說，男人可以多吃海鮮等高蛋白和烏龜、海參等滋陰補(bǔ)腎的食物;其次就是要注意個人衛(wèi)生，特別是外來工夫婦，平時住在集體宿舍，性生活不規(guī)律，都會導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的感染;此外，定期熱水坐浴、補(bǔ)充維生素、加強(qiáng)體育鍛煉，也可增強(qiáng)免疫功能，提高抗病能力，但是不要使用高于40℃的熱水坐浴消炎，否則易導(dǎo)致精子損傷。

最后提醒男性朋友一句，秋季氣溫多變，早晚溫差大。除了做到以上幾點(diǎn)保養(yǎng)性功能和前列腺外，還要注意預(yù)防感冒的發(fā)生;盡管秋季來臨天更涼爽，但是白天溫度仍然很高，“秋老虎”發(fā)威，外出活動還需多注意中暑問題。

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