專家支招：男人們?nèi)粘Ｉ�活如何防治前列腺�?/h3>

談癌色變的年代得了生殖系統(tǒng)癌更是折磨人，那么，如何預(yù)防前列腺癌？前列腺癌發(fā)病與飲食、生活習(xí)慣和視覺、心理的性刺激等有關(guān)，本文為您詳細(xì)闡述。

前列腺癌如何防治

1、平時飲食方面多吃一些蔬菜、水果和豆類制品，少吃含有高動物脂肪食物，患病概率較低。硒是一種具有抗癌作用的抗氧化劑，可以降低前列腺癌發(fā)生率達(dá)70%。深受人們喜愛的深紅色石榴汁也有抗前列腺癌細(xì)胞的作用，一項(xiàng)最新研究顯示，每天飲用一杯石榴汁可顯著延緩前列腺癌患者體內(nèi)惡性腫瘤的生長速度。

2、日常的一些生活也要注意起來。 堅(jiān)持體育鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動有助于保持人體良好的平衡能力，促進(jìn)睡眠，減少焦慮。通過體育鍛煉，還可以減去多余的脂肪。不吸煙，不酗酒。平時注意衛(wèi)生，內(nèi)衣褲要曬過太陽殺菌后才能貼身穿。

3、中醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)人參皂苷Rh2能夠抑制癌細(xì)胞增殖，誘導(dǎo)其凋亡，向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化。對激素非依賴性人前列腺癌細(xì)胞PC23M有增殖抑制作用。

人參皂苷Rh2抑制前列腺PC23M細(xì)胞的生長并呈劑量依賴性，人參皂苷Rh2作用于PC23M細(xì)胞，S、G2+M期細(xì)胞數(shù)減少，G1期細(xì)胞數(shù)增多，出現(xiàn)明顯的G1期阻滯現(xiàn)象

綜上所述，雖然性刺激是前列腺癌的一個誘因，但如果不科學(xué)的減少雄性激素卻有引起陽痿等副作用。預(yù)防前列腺癌不是一朝一夕的短期問題，建議遵從以上所講的科學(xué)飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉。

相關(guān)文章

• 前列腺肥大的護(hù)理措施有哪些
  前列腺肥大是男人常見的疾病，男人應(yīng)該要做好預(yù)防前列腺肥大的措施，前列腺肥大也是常見的前列腺增生，前列腺肥大增生主要是炎癥
• 什么方法可以有效預(yù)防前列腺炎
  前列腺炎是男人比較常見的疾病，預(yù)防前列腺炎應(yīng)該要注意性生活要適度，并且不宜長時間久坐，否則會導(dǎo)致前列腺充血，容易引起前列
• 如何預(yù)防前列腺肥大
  男人應(yīng)該要養(yǎng)成有規(guī)律的性生活習(xí)慣，并且要按時起居，注意勞逸結(jié)合，可以有效預(yù)防前列腺肥大，保證充足的睡眠，能夠降低前列腺肥
• 哪些食物能預(yù)防前列腺炎
  男人預(yù)防前列腺炎應(yīng)該要及時補(bǔ)充身體需要的鋅元素，多吃深海魚類能夠降低患有前列腺炎的風(fēng)險(xiǎn)，常吃三文魚可以起到預(yù)防前列腺炎的
• 預(yù)防前列腺炎的措施有哪些
  多喝水可以預(yù)防前列腺炎的發(fā)病，平時不能憋尿，憋尿會增加前列腺炎的發(fā)病幾率，應(yīng)該要節(jié)制性生活，改掉不健康的生活習(xí)慣，并且要