隨著生活水平的提高，前列腺疾病患者越來越多，很多的男性朋友都在忍受這前列腺疾病的折磨，所以沒有患前列腺疾病的男性朋友一定要注意預防，下面我們來看一下吃什么可以預防前列腺疾病的發(fā)生：

預防前列腺炎就要常吃這些蔬菜

西蘭花

根據(jù)英國營養(yǎng)學家的研究發(fā)現(xiàn)，每星期食用西蘭花，有助于預防前列腺癌，究其原因，則是西蘭花內含有一種“抗癌因子”，能夠有效保護男性的前列腺免受癌癥的襲擊。此外，除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍，抗癌效果也不差，男性也該多吃。

番茄

北京同濟醫(yī)院專家表示，番茄中不僅含有豐富的維生素C，所含的番茄紅素還有“疏通”腺體的功效，能夠起到很好的預防前列腺疾病的作用。

菠菜

對于男性的前列腺來說，最怕遇到的就是前列腺充血的情況，因為這往往會誘發(fā)前列腺炎或是前列腺癌。菠菜最顯著的優(yōu)點是葉酸和鐵的含量很高，而這兩種物質能夠促進人體內紅細胞的合成，提高血液攜氧量，加快血液循環(huán)，可以有效緩解前列腺充血的問題，保護前列腺。

男性患上前列腺炎一定要積極治療，如果任其發(fā)展下去，不僅會加重病情，更嚴重的會導致不能性生活。所以說前列腺炎要抓緊時間治療，男性千萬不要耽誤了治療的最佳時間。