不能否認(rèn)只是個(gè)癌癥肆虐的時(shí)代，主要是因?yàn)榄h(huán)境的改變以及人們不良的生活起居。而前列腺癌是男性生殖系最常見的惡性腫瘤，那么，男人該如何才能遠(yuǎn)離前列腺癌呢?

做好4點(diǎn)遠(yuǎn)離前列腺癌

1、定期檢測(cè)PSA

PSA(前列腺特異性抗原)是前列腺癌的極好標(biāo)志物，主要作為篩查和監(jiān)測(cè)前列腺癌的指標(biāo)。

2、多吃蔥蒜

美國(guó)國(guó)家癌癥研究院的一項(xiàng)研究表明，每天大蒜或蔥的攝入量超過10克的人比攝入量少于2克的人，患前列腺風(fēng)險(xiǎn)降低50%。

3、適量喝紅酒

美國(guó)德克薩斯大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，每天一兩杯紅酒也可抑制前列腺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

4、有規(guī)律的性生活

澳大利亞的科學(xué)家對(duì)2338名男性調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，房事正常的人患病幾率小。此外，每周自慰5次以上的男性，70歲前患前列癌的風(fēng)險(xiǎn)比自慰次數(shù)少的男性降低34%。研究者稱，*含有一些致癌物質(zhì)，常射精有助將其排出。

專家建議，50歲以上的男性應(yīng)該每年進(jìn)行健康檢查，其中應(yīng)該添加前列腺檢查，過程簡(jiǎn)單，也可以用抽血測(cè)PSA抗原進(jìn)行診斷，有前列腺癌家族史者應(yīng)該特別小心。