專家推薦的預(yù)防前列腺病的N個(gè)措施
好多前列腺炎病人以為該病會(huì)招致性功用妨礙、不育、前列腺增生或前列腺癌。近年的研討標(biāo)明,慢性前列腺炎對(duì)維持正常性功用的表里生殖器、神經(jīng)反射系統(tǒng)、內(nèi)排泄系統(tǒng)以及陰莖的血管系統(tǒng)根本上沒(méi)有直接的損害效果,因而不會(huì)對(duì)性功用有直接影響。
1.吸煙無(wú)度
根據(jù)調(diào)查,吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1~2倍。煙草中含有的各種化合物多達(dá)1200余種,其中絕大多數(shù)均對(duì)人體有害,吸煙越多前列腺受危害越大。
2.嗜辛辣食品
辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因,但酒類、辣椒等食品對(duì)前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暫的會(huì)陰部不舒服,還可引起血管擴(kuò)張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫,造成前列腺的抵抗力降低。
3.久坐
前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負(fù)擔(dān)較重。坐位使血液循環(huán)變慢,導(dǎo)致前列腺慢性充血淤血,局部代謝產(chǎn)物堆積,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不暢,導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。
4.受涼
前列腺有豐富的腎上腺受體,當(dāng)它受涼時(shí)極易引起交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致腎上腺收縮,使尿道內(nèi)壓力增加,影響排尿,而排尿困難,又會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生不良的影響。
5.長(zhǎng)期便秘
便秘者直腸內(nèi)積聚大量糞便,會(huì)加重鄰近的前列腺充血。同時(shí),便秘者往往用力排便使腹壓增加,壓迫前列腺可使尿道變細(xì),排尿受阻,對(duì)前列腺健康不利。
6.憋尿
經(jīng)常憋尿,可以使膀胱充盈脹大,導(dǎo)致排尿無(wú)力,引起局部壓力增大和血流不暢,加重前列腺肥大的癥狀。憋尿會(huì)讓膀胱過(guò)度充盈,壓迫前列腺。
在此專家強(qiáng)調(diào)指出,前列腺增生或前列腺癌是兩個(gè)獨(dú)立的疾病,多發(fā)生于老年人。目前未發(fā)現(xiàn)前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌有直接的因果關(guān)系。
-
前列腺肥大的護(hù)理措施有哪些前列腺肥大是男人常見(jiàn)的疾病,男人應(yīng)該要做好預(yù)防前列腺肥大的措施,前列腺肥大也是常見(jiàn)的前列腺增生,前列腺肥大增生主要是炎癥
-
什么方法可以有效預(yù)防前列腺炎前列腺炎是男人比較常見(jiàn)的疾病,預(yù)防前列腺炎應(yīng)該要注意性生活要適度,并且不宜長(zhǎng)時(shí)間久坐,否則會(huì)導(dǎo)致前列腺充血,容易引起前列
-
如何預(yù)防前列腺肥大男人應(yīng)該要養(yǎng)成有規(guī)律的性生活習(xí)慣,并且要按時(shí)起居,注意勞逸結(jié)合,可以有效預(yù)防前列腺肥大,保證充足的睡眠,能夠降低前列腺肥
-
哪些食物能預(yù)防前列腺炎男人預(yù)防前列腺炎應(yīng)該要及時(shí)補(bǔ)充身體需要的鋅元素,多吃深海魚(yú)類能夠降低患有前列腺炎的風(fēng)險(xiǎn),常吃三文魚(yú)可以起到預(yù)防前列腺炎的
-
預(yù)防前列腺炎的措施有哪些多喝水可以預(yù)防前列腺炎的發(fā)病,平時(shí)不能憋尿,憋尿會(huì)增加前列腺炎的發(fā)病幾率,應(yīng)該要節(jié)制性生活,改掉不健康的生活習(xí)慣,并且要
